分娩後新媽和新爸的性☆禁☆生☆禁☆活該怎麼過

懷孕、陣痛和分娩過程可能會（在一段時間裡）影響許多夫妻的性☆禁☆生☆禁☆活。 在孕期快要結束的時候， 性☆禁☆生☆禁☆活可能會不舒服， 至少會由於體形上的變化而變得難以進行。 分娩以後， 通常都會有一段時間感到不適， 那是因為新媽媽還需要一段時間的調節才能恢復到產前的狀態。 新媽媽的身體也需要時間來適應激素的變化、辛苦的勞動、睡眠的缺乏， 以及照料新生兒的勞累。 性☆禁☆生☆禁☆活可能被擠壓得一連幾天、幾個星期， 甚至幾個月都過不上一次。

這段時間也可能是男人性☆禁☆欲不佳的時期， 因為他覺得很勞累。

對於有些男人來說， 妻子在他們心目中的身份已經從情人變成了孩子的母親， 這種看法使他們很難把對方同性☆禁☆欲聯繫起來， 於是就會產生各種深層的情感矛盾。 他們很難想像一個女人怎樣才能既當孩子的母親， 又做自己的情人， 這兩種情感似乎無法統一（這就好像我們有時甚至很難把自己的父母想像成有性行為的人， 其實， 我們本身就是父母性行為的有力證據）。

如果新媽媽明白自己的性☆禁☆生☆禁☆活需要慢慢地恢復， 新媽媽就不會為目前暫時的缺乏而過分在意了。 另外， 新媽媽們不應該因為性☆禁☆生☆禁☆活的中斷而中斷一切親密關係。 要經常互相擁抱、親吻， 說句浪漫的話， 充滿欣賞地看上對方一眼， 或者出其不意地送上一束花。

既要做成功的父母， 又要成就美滿的婚姻， 重要的訣竅之一就是要在為人父母和生活的其他方面之間取得平衡。 幾乎所有的父母都在不久以後恢復了正常的性☆禁☆生☆禁☆活。 最重要的是， 即使在照顧新生嬰兒最忙亂的時期， 他們也沒有忘記對彼此的愛戀之情。 他們總是有意識地通過語言或者通過撫摸去表達這種愛意。 試試下麵的做法吧：朗誦一首詩給對方聽， 一起去散散步（不要帶孩子）， 互相做做按摩， 一起靜靜地冥想， 一起安靜地吃頓飯， 經常擁抱和親吻對方等。