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分娩後新媽媽手腕痛應該怎麼辦

手腕痛

案例:婉婉的小寶貝是個“夜啼郎”, 一到晩上就愛哭鬧, 非得人抱著睡覺才行。 於是, 婉婉只能和老公在夜晩輪流抱寶貝睡覺。 出了月子, 婉婉覺得自己的手指和手腕經常又酸又痛。

疼痛原因:

孕婦在分娩時, 皮膚的毛孔和關節被打開, 加之產後氣血兩虛, 一旦受涼風寒就會滯留於關節肌肉中, 引起“月子病”。 再加上經常抱孩子, 會造成肌肉關節的損傷加重, 致使手指和腕部的肌腱和神經損傷, 出現手指和手腕疼痛。

減輕疼痛的措施:

1、產後注意身體保暖, 要用熱水洗手腳, 不要過早使用涼水做家務。

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2、照料寶貝不要過於勞累, 當手腕和手指出現疼痛時一定要注意休息。

3、在剛感到疼痛時就應及時去看醫生, 並在醫生指導下用藥, 首選養血枯風、散寒除濕的中藥。

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