分娩後母體有何營養需要

以後， 由於母體在妊娠期間為適應胎兒生長發育需要以及為分娩做好準備而發生的種種變化， 都要逐漸消退並恢復到妊娠前狀態（除外）， 這些復原變化大約需要6－8周才能完成， 這段時期稱為產褥期。 在產褥期， 子宮的變化最為明顯， 隨著子宮體肌纖維的回復， 子宮在短時間內迅速縮小， 在產後6周時可以恢復到孕前水準。 分娩結束後， 母體內雌激素和孕激素水準急劇下降， 對於乳汁分泌的抑制迅速解除， 乳☆禁☆房逐漸開始泌乳， 乳☆禁☆房脹大， 直到哺乳期後逐漸恢復至孕前水準。 由於妊娠過程中積蓄的能量和營養物質在分娩過程中已經消耗殆盡，

蛋白質100g－脂肪70g－鈣2000mg－鐵20mg－維生素A3900IU－維生素B11.9mg－維生素B21.9mg－維生素C150mg－維生素D400mg－煙酸18mg。 由於母乳中有88％的水分， 所以產後應多補充湯汁， 防止缺水。