分娩以後氣血兩虛， 在身體還未恢復到原來狀況下， 不可以盲目補充太營養的食物， 以免虛不受補。 肥胖不說， 更為日後增生諸多婦科疾病埋下隱患， 所以要根據身體的恢復情況分階段進補。
第一階段（第1～14天）主張排毒與修復。 此階段非常關鍵， 不僅要把體內的廢血、廢物排出體外， 更是修復傷口組織細胞及內臟歸位元到原來狀態的關鍵時期。
第二階段（第15～28天）主張淨化與調整， 將體內內環境以及激素與內分泌調整到最佳狀態。
第三階段（第29～42天）這個階段才可以真正滋養進補，
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產後氣血不足該怎麼調養？
產後一般會氣血不足，而紅糖可以及時補充身體所需要的氣血，使身體及時恢復，才能更好的照顧寶寶 [詳細答案]
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產後氣血虛應該怎麼補血呀？
產後氣血虛的原因，寶媽多吃些補血的食材，要是覺得麻煩用補血的藥物也可以，產後哺乳期可以服用補血口服液。 [詳細答案]
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停經一年餘，彩超等檢查正常。看中醫說是氣血兩虛，服中藥一月多，沒有改善。該怎麼辦？
您好 考慮是內分泌紊亂的可能性大，建議檢查性激素六項看看，必要時採取人工週期的方法調理。注意避免受涼，保持心情舒暢。 [詳細答案]
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說我是陰虛質，氣血兩虛啥玩意 [血虛]
陰虛是由陰液不足導致的體質虛弱，會有低熱、手足心熱、盜汗、口乾等症狀。氣虛會有說話無力，精神疲憊等，血虛有失眠，頭暈，面色發白等表現。醫生是根據你的症狀來判斷的，如果你有這些症狀就說明符合。 [詳細答案]
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4歲小男童體虛該怎麼辦才好啊
你好，孩子的這種情況考慮應該是抵抗力低下了，建議先給孩子做詳細的身體檢查，確診病因，積極對症治療了。平時應加強孩子的飲食營養，多給孩子吃蔬菜水果，適量增加運動量以增強抵抗力。 [詳細答案]
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