分娩後的下奶過程

你在分娩後的下奶過程很可能會讓你覺得既新奇又喜悅。 不管你是乳汁分泌過多還是過少， 抑或是奶量剛好適合寶寶的需要， 這一過程都會深深留在你的腦海裡。
在寶寶出生後的48~96小時內， 你的身體會開始全面製造乳汁。 如果這是你第二次做媽媽， 你會發現奶下得比第一次快。
當分泌荷爾蒙的胎盤娩出後， 你體內的雌激素和孕酮水準會急劇下降， 而泌乳激素的水準則會升高， 這種由垂體分泌的激素向乳☆禁☆房發出分泌大量乳汁餵養寶寶的信號。 實驗室研究證明， 泌乳激素還可能讓你感受到更多的“母性”，

所以有些專家也把它叫做“母性荷爾蒙”。
在你的身體為下奶做準備時， 它會把更多的血液輸送到乳泡裡， 讓你的乳☆禁☆房更加硬實豐滿。 膨脹的血管和乳☆禁☆房組織的脹大， 再加上充足的乳汁， 可能會暫時讓你的乳☆禁☆房感到疼痛、飽脹， 但如果你在寶寶出生的頭幾天經常餵奶， 則會有助於緩解這些不適。
初乳是乳☆禁☆房最先下的奶
在母乳餵養開始的頭幾天， 你的乳☆禁☆房會分泌出一種乳脂狀、高蛋白、低脂肪的物質， 這叫做初乳。 在懷孕的最後幾周裡， 你的乳☆禁☆頭可能已經溢出了幾滴這種濃稠的黃色物質， 有些媽媽甚至會早在孕中期就出現種情況。
初乳是由乳泡中心的細胞分解後經過輸乳管流出乳☆禁☆頭形成的。 初乳非常容易消化， 並且其中富含被稱為免疫球蛋白的、獨一無二的防病抗體， 這種抗體能夠增強寶寶的免疫力。
Sucking Stimulus：吸吮刺激
Brain：大腦
Pituitary Gland：腦垂體腺
Prolactin：泌乳激素（催乳激素）
Oxytocin：催產素（縮宮素）
Milk Production：乳汁生成
Milk Letdown：泌乳反射

要想讓寶寶吃到你的奶， 乳汁就必須從你體內的乳泡中“釋放”出來。
這個過程是這樣的：當寶寶吸吮你的乳☆禁☆頭時， 你的腦垂體就會受到刺激， 分泌催產素（也叫縮宮素）和泌乳激素到血液裡。 當催產素到達你的乳☆禁☆房時， 會引起乳泡周圍細小肌肉的收縮， 擠壓裝滿乳汁的乳泡， 把有營養的乳汁擠入輸乳管， 並輸送到乳暈下面的乳汁池（也就是乳竇， 見下圖）。 當寶寶吸吮乳☆禁☆頭時， 就會把這些乳汁從你的乳汁池吸到他的嘴裡。
Alveoli：乳泡
Ductule：小輸乳管
Duct：輸乳管
Milk Pool：乳竇（彙集乳汁的“小池”）
Areola：乳暈
隨著乳汁分泌得越來越多，

充滿乳汁的乳泡的收縮可能會讓你感到乳☆禁☆房有刺痛感或燒灼感。 當泌乳反射發生時， 你的乳汁有可能還會滴落甚至噴射出來。 如果這種情況讓你感到難堪， 你可以把雙臂在胸前交叉， 輕輕地按壓， 阻止乳汁流出。
就像大自然的最初設計一樣， 你給寶寶喂母乳的次數越多， 你分泌的乳汁就越多。 這一過程非常奇妙， 和你十月懷胎孕育出懷中的寶寶一樣奇妙。