分娩後的幾天裡該做什麼

分娩後幾天

分娩後的日子裡， 你的大半時光都用來做產後恢復以及親近寶寶。 如果你是順產， 並且你和寶寶都狀況良好， 你們多半在產後兩三天就可以回家了。 如果你是剖宮產， 可能還要在醫院裡多待幾天。

接下來該做什麼

分娩後你可能會感到筋疲力盡。 產後病房裡充滿了寶寶們和媽媽們的各種聲音， 你甚至都想要戴上耳塞了！不管是在醫院還是在家裡， 每當你的寶寶睡覺的時候， 你也要儘量睡覺休息， 因為當你的身體透支的時候， 就會很難親近寶寶。 等你感覺好些的時候， 護士就會鼓勵你下床走動，

尋求説明

如果你需要在醫院再待上幾天， 你就可以趁此機會向身邊的護士和護士討教養育寶寶的基本知識了。 如果你不確定該怎麼抱寶寶， 就請她們抱給你看。 同樣的， 如果你在母乳餵養方面需要指導， 也不要自己在那兒糾結：護士可以幫助你。

分娩後就貼身抱著寶寶有助於促進親密度， 醫院的護士會教你該怎麼做。 如果你一開始並不想親近自己的寶寶， 你也不要為此擔憂—每個人的反應都是不一樣的。 在醫院裡的時候， 你會學到如何使寶寶保持清潔， 以及如何看護寶寶的臍帶殘端。

在你出院前， 兒科醫生或經過特別培訓的護士會為你的寶寶做一些常規檢查， 並記錄下她的體重。