分娩方式新潮—催眠分娩

你知道“催眠分娩”嗎？它與我們傳統中的“催眠術”是不同性質。 這個新詞是與之前凱特王妃生了英國王室第三位繼承人衍生出來的。 聽說凱特王妃曾經考慮用催眠來減輕分娩時的痛苦。 雖然它只是出現一時， 但卻受到日本准媽咪的青睞。 那麼催眠分娩到底有何神奇之處？又是這樣催眠的呢？

很多人會覺得， 催眠分娩就是將產婦催眠後， 完全對身體沒有意識的情況下進行生產， 其實並不然， 催眠分娩是通過矯正深植于產婦頭腦裡分娩疼痛的信念， 把分娩疼痛觀念轉變為分娩舒適， 是心態調整，

催眠分娩法的好處：

不需要特殊設施或藥物：在分娩前， 孕婦接受精神分娩的準備教育；在懷孕期間， 透過合理的生活習慣做好自然分娩的準備， 並通過呼吸訓練， 讓一位產婦在整個的分娩過程中， 實現身心完全放鬆， 子宮收縮適當， 產程進展順利， 所以大大減少了鎮靜、麻醉藥物的應用。 不僅提高了自然分娩率， 而且能夠減少產傷。 受醫療催眠分娩的大部分產婦反應， 在分娩時能獲得滿足感。

減少孕婦生產時的疼痛和疲倦感：催眠分娩導入了其他分娩準備教育中沒有的聯想訓練， 因此能使肌肉出現鬆弛的效果。 如果反復進行這些訓練， 就能消除分娩的恐懼感和不安的情緒， 而且能增強孕婦的信心， 進而緩解分娩時的疼痛。 在睡前的意識狀體下， 產婦充分地鬆弛或收縮子宮， 胎兒能順利地通過產道， 即使分娩時間較長時， 也能減少疲倦感。

催眠分娩法的缺點：

對參與者的要求高：參與分娩的全體人員都應該充分瞭解催眠的內容。 另外， 在分娩時必須保持冷靜， 這樣才能順利地進行分娩。

催眠分娩法的步驟：

首先進行呼吸練習：利用呼吸法， 為體內提供充分的氧氣， 因此能自然地鬆弛肌肉， 而且能充分提供胎兒所需的氧氣。

其次分散注意力， 漸進放鬆， 實現催眠：這些精神及身體訓練用以穩定身心， 並減輕分娩時的痛苦。 透過對分娩的持續聯想過程和產前體操、腹式呼吸， 可以控制孕婦肌肉的緊張或鬆弛狀態， 因此有利於分娩過程是順利進行。

對於催眠分娩在國內並不普遍， 只是我們對於一個新鮮事物將產生強烈的興趣。 當然並不是所有准媽咪都適合催眠分娩。