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分娩方式與陰☆禁☆道鬆弛的關係

順產會造成陰☆禁☆道鬆弛嗎?產後陰☆禁☆道的鬆弛可以恢復嗎?有必要通過手術來恢復嗎?很多媽媽都有這樣的困惑。 今天, 我們就來討論一下這個女性較為敏感的話題。

當媽媽懷孕的時候, 意味著一位新的成員即將來臨, 在關注如何給寶寶更好保護的同時, 有些媽媽也把眼光投向爸爸, 選擇分娩方式的時候會注重爸爸的感受, 注重對夫妻性☆禁☆生☆禁☆活品質的影響。


選擇分娩方式的時候會注重爸爸的感受, 注重對夫妻性☆禁☆生☆禁☆活品質的影響

苦惱的准媽媽苗苗

我是一位孕媽媽, 還有3個月寶寶就出生了, 最近我一直很苦惱於一個問題,

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就是分娩方式的選擇, 到底是順產好還是剖宮產好?很多已經做媽媽的姐妹 都告訴我, 選擇剖宮產, 一來身材不會走型, 二來不會影響性☆禁☆生☆禁☆活, 老公喜歡。 我自己是希望寶寶自然分娩, 但又怕萬一真的影響了老公的感覺怎麼辦?

產科醫生告訴你

陰☆禁☆道鬆弛與分娩方式有關嗎?

陰☆禁☆道鬆弛是指盆腔肌肉群的張力下降, 造成陰☆禁☆道周圍肌肉鬆弛、陰☆禁☆道變寬。 產後陰☆禁☆道鬆弛的原因有很多, 胎兒過大(頭部過大), 在自然分娩時造成了產 傷;中期引產造成陰☆禁☆道損傷;數次分娩;產後缺乏運動;產褥期恢復盲目減肥, 不注意營養或者過於勞累進而導致盆腔肌肉群恢復不良等等。

自然分娩的媽媽, 因為胎兒是經過陰☆禁☆道娩出,

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一般出生的嬰兒頭部的直徑約有10釐米, 即分娩時陰☆禁☆道要擴張到10釐米(正常陰☆禁☆道直徑為2.5厘 米), 經過出生孩子的擠壓, 陰☆禁☆道擴張明顯, 肌肉和處☆禁☆女☆禁☆膜痕受到徹底破壞, 彈性明顯下降。 但儘管從陰☆禁☆道分娩胎兒的媽媽陰☆禁☆道發生了變化, 會出現不同程度的陰☆禁☆道 鬆弛現象。 但並不代表自然分娩就是導致陰☆禁☆道鬆弛的罪魁禍首, 因為媽媽在臨產時盆腔的肌肉和韌帶都會充分延伸, 為寶寶的出生做好產道準備。 所以即使進行剖宮 產的媽媽, 其陰☆禁☆道也會有鬆弛現象。

經歷分娩, 女性生☆禁☆殖☆禁☆器發生的變化包括:

陰☆禁☆道內部的肌肉發生變化, 會陰處撕裂或是側切, 造成不同程度的損傷, 陰☆禁☆道口變得寬大, 骨盆韌帶變寬, 子宮也比以前稍大

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陰☆禁☆道鬆弛可以恢復嗎?

陰☆禁☆道本身有一定的修復功能, 產後出現的擴張現象在產後3個月即可恢復。 但畢竟是經過擠壓撕裂, 陰☆禁☆道中的肌肉受到損傷, 所以陰☆禁☆道彈性的恢復需要更長的時間。 產後媽媽可以通過一些鍛煉來加強彈性的恢復, 促進陰☆禁☆道緊實。

1、屏住小便:在小便的過程中, 有意識地屏住小便幾秒鐘, 中斷排尿, 稍停後再繼續排尿。 如此反復, 經過一段時間的鍛練後, 可以提高陰☆禁☆道周圍肌肉的張力。

2、提肛運動:在有便意的時候, 屏住大便, 並做提肛運動。 經常反復, 可以很好地鍛練盆腔肌肉。

3、收縮運動:仰臥, 放鬆身體, 將一個手指輕輕插入陰☆禁☆道, 後收縮陰☆禁☆道, 夾緊陰☆禁☆道, 持續3秒鐘, 後放鬆, 反復重複幾次。 時間可以逐漸加長。

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4、其他運動:走路時, 有意識地要繃緊大腿內側及會陰部肌肉, 後放鬆, 重複練習。

經過這些日常的鍛煉, 可以大大改善盆腔肌肉的張力和陰☆禁☆道周圍肌肉, 説明陰☆禁☆道彈性的恢復, 對性☆禁☆生☆禁☆活有所幫助。 除了恢復性的鍛煉, 產後媽媽還應該保證攝入必需的營養, 保證肌肉的恢復。


這些產後日常的鍛煉可以大大改善盆腔肌肉的張力和陰☆禁☆道周圍肌肉

當產後也過了很久, 媽媽感覺到自己的陰☆禁☆道已經嚴重鬆弛, 影響到性☆禁☆生☆禁☆活的時候不妨嘗試一下陰☆禁☆道的整形手術。

什麼樣的媽媽需要做陰☆禁☆道修復手術?

手術適應情況:陰☆禁☆道分娩後, 產道鬆弛, 會陰側切使陰☆禁☆道口變大或陰☆禁☆道前壁外翻等狀況均可通過陰☆禁☆道緊縮術來進行恢復。

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手術不適應症:有陰☆禁☆道炎、子宮糜爛等婦科疾病, 不適宜做手術。

由於懷孕時體內孕激素和雌激素增加, 以促進乳腺分泌、產道鬆弛、骨盆增大, 為寶寶的出生做準備。 所以媽媽如果準備做陰☆禁☆道緊縮術, 應該在產後 3-5個月以後, 等體內激素水準恢復到孕前狀態時再進行。 而且由於陰☆禁☆道做手術後兩邊有疤痕, 彈性受到影響, 不利於第二次自然分娩, 原則上建議選擇剖宮分娩 方式。 所以考慮繼續生育的媽媽, 應慎重選擇。

陰☆禁☆道修復手術的效果

陰☆禁☆道緊縮術對陰☆禁☆道鬆弛的現象有不同程度的改善, 而且效果比較持久。 但是手術不是萬能的, 不是所有的性問題經過陰☆禁☆道的修復就能全部解決, 不能盲目用手術來滿足于心理需求。

手術的風險

陰☆禁☆道緊縮術的併發症有陰☆禁☆道出血、膀胱陰☆禁☆道瘺和陰☆禁☆道直腸瘺等。發生併發症的原因除了跟媽媽的個體差異有關外,還跟醫生的技術水準有關,所以應選擇正規的醫院進行手術。

手術的有關事宜

進行時間:手術時間應避開月經期,在月經過後的7-10天內做手術。

術前準備工作:手術前無需做特別準備。

術後注意事項:術後一般先留院觀察2天,醫生為你做好各項消毒工作,以防止傷口感染。回家後,產婦要注意會陰部的衛生;注意休息(時間為1周左右);手術後3個月內避免性☆禁☆生☆禁☆活。

陰☆禁☆道緊縮術的併發症有陰☆禁☆道出血、膀胱陰☆禁☆道瘺和陰☆禁☆道直腸瘺等。發生併發症的原因除了跟媽媽的個體差異有關外,還跟醫生的技術水準有關,所以應選擇正規的醫院進行手術。

手術的有關事宜

進行時間:手術時間應避開月經期,在月經過後的7-10天內做手術。

術前準備工作:手術前無需做特別準備。

術後注意事項:術後一般先留院觀察2天,醫生為你做好各項消毒工作,以防止傷口感染。回家後,產婦要注意會陰部的衛生;注意休息(時間為1周左右);手術後3個月內避免性☆禁☆生☆禁☆活。

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