拉梅茲呼吸法可以緩解陣痛帶來的疼痛感， 掌握正確的用力方法， 還可以縮短生產的產程。 准媽媽在生產前也許疼得都忘記了這個方法， 此時要冷靜放鬆， 試試"拉梅茲呼吸法"。 簡易版的學法：關鍵是學會腹式呼吸， 吸氣的時候肚子鼓起， 呼氣的時候肚子收緊， 要慢慢練習掌握。
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寶寶出生一周了，晚上睡覺連續六七個小時不要奶吃，請問要不要中途叫醒餵奶，謝謝
寶寶的這個情況，其實是非常常見的，既然在連續的睡眠就不要中途把他叫醒來餵奶的，因為這時候寶寶應該是不餓的，如果寶寶饑餓了，自己會醒，會哭鬧著找奶吃的；屬於正常的生理現象，建議不要打攪寶寶的睡眠。 [詳細答案]
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分娩時陰裂到肛門已經一個月了，要多長時間才能去修復呢？
你好，根據你的描述，這種情況考慮可以在生產後兩個月內到醫院進行相關的檢查，進行修復是比較好的，如果長期都不修復的話，對身體健康是有影響的，建議產後需要注意多休息，加強飲食營養，多吃有營養的食物加速身... [詳細答案]
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什麼是拉瑪澤呼吸法，有什麼好處？可以減輕分娩時候的疼痛嗎？
它只是在分娩過程中輔助更快地完成產程，幫助胎兒娩出。拉瑪澤呼吸法具體運用方法如下：當宮口擴張2-3cm時，應用胸式呼吸；進入活躍期加速期後、宮口擴張3-9cm時，應用淺而慢加速呼吸； 當宮口擴張9-... [詳細答案]
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我家寶寶馬上要出生了，聽閨蜜說她生了很長時間，而有的媽媽卻很快。請問分娩時產婦應如何配合才生得快呢？
每個人的差異是很大的，對疼痛忍受的耐受和體力都不一樣，不能盲目要求更快嬰兒出生，太快了對身體有危險。 [詳細答案]
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據說分娩時配合醫生已經晚了，平時為了生產順利應該下功夫的，那麼平時孕婦應該做些什麼哦？
平時孕婦注意飲食均衡，做一些簡單的運動就可以了。下面介紹的幾種鍛煉方式對準媽媽來說通常是安全的，但有些運動可能不適合懷孕最後幾個月的孕婦。請你先向醫護人員諮詢一下,然後再開始鍛煉。 散步：對準媽媽來... [詳細答案]