分娩時刻 時如何縮短產程？

當准媽媽被推進產房的那一刻， 准爸爸漫長的等待就開始了， 當有些一起進去的准媽媽已經生了， 卻遲遲聽不到自己寶貝的消息， 准爸爸更格外焦急。 今天小編就跟大家聊聊分娩中產程時間為什麼有的准媽媽產程比較短， 以及縮短產程的小方法。

一、產程需要多長時間

一般情況下， 如果准媽媽是頭胎的話， 最長不超過24小時， 而如果准媽媽已經有過分娩經歷， 產程時間一般不超過18小時， 也有一些准媽媽只需要4個小時左右。 但是如果准媽媽的產程少於4個小時， 我們叫做急產；產程超過24小時的，

二、產程時間過長， 是什麼原因

產程時間過長， 不僅會讓等候的准爸爸擔心， 而且長時間的分娩過程也會讓准媽媽疲憊不堪， 那麼是什麼原因導致產程時間過長呢？

1、身體原因

准媽媽的子宮收縮能力是分娩寶寶的重要因素， 因為准媽媽個人體質的不同， 所以准媽媽的子宮收縮能力也是不同的。 除了子宮收縮能力， 胎寶寶的胎位不正、准媽媽的骨盆形狀以及骨盆體積等因素都會影響到產程的進程。

2、精神因素

如何准媽媽在分娩過程中精神過於緊張， 不利於生產激素起作用， 從而導致延長產程。 所以， 准媽媽要在分娩前瞭解分娩過程中的相關知識， 在分娩時保持良好的精神狀態。

三、如何縮短產程

1、醫院做法

如果遇到分娩產程過長時， 醫生一般會根據情況選擇為准媽媽進行人工破水或者注射催產素。 當准媽媽的宮縮較弱， 羊水混濁， 或者胎頭下降不正常時， 會選擇人工破水的方法。 催產素用於加快宮縮， 縮短產程的， 但是如果過量的話， 可能會過度刺激子宮而導致寶寶宮內缺氧。

2、准媽媽做法

產程過長時， 准媽媽也已經非常疲憊了， 想儘快把寶寶生下來。 准媽媽可以嘗試保持直立的姿勢， 因為這樣准媽媽能更好地向下用力， 加之子宮收縮力和重力， 會產生更大的力量；准媽媽還可以坐在健身球上， 兩腿打開並來回晃動， 這樣的方法能夠減輕會陰部的壓力， 促進宮口打開；准媽媽還可以讓家人面對自己， 然後拉住家人手，