什麼時候疼得最厲害？的漫長過程什麼時候才能結束？……
統計資料表明， 女性分娩第一胎的平均費時約12個小時。 當然， 每個人的情況不盡相同， 有些准媽媽陣痛的時間比較短， 但是疼痛的強度高；而另外一些准媽媽痛感柔和一些， 卻需要更多時間完成這個陣痛期。
分娩究竟需要多長時間因人而異， 而且可能有些遺傳因素。 因此， 你不妨詢問你的母親， 看看她的分娩經歷如何。 也可以瞭解一下你的姨媽和外祖母的分娩過程， 多少對你會有所幫助。
第一產程：漫長前奏
時間跨度：約在進產房前8～12個小時（初產婦）
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雖然當子宮開始有規律的收縮一直到胎盤娩出都算是自然分娩的全過程， 但對準媽媽來說， 第一產程的待產是真正分娩前的一個漫長前奏。
第一產程是指子宮口開始擴張， 直到宮口開全（約為10釐米）。 這是整個分娩過程中曆間最長的一個產程。 此時子宮的收縮間隔會越來越短， 從開始時的每隔5～6分鐘收縮30秒以上到每隔2～3分鐘收縮50秒。 在第一產程中， 准媽媽宮縮時感覺下， 宮縮越緊， 間隔時間越短， 子宮頸口則開得越快。 在這一階段准媽媽一定要保持安靜， 不要大喊大叫白白消耗體力， 以免到後來精疲力盡， 無法配合。
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