分娩時刻的四個必知常識

分娩前要做好充分的準備工作是保證順利生產必備的條件， 生寶寶是一件艱巨的任務， 尤其是對初次生產的媽媽來說， 必須要先瞭解一下生產知識才行。 下面四點基本常識， 准媽媽你都清楚嗎？

1.分娩時要多吃東西

分娩需要一個過程， 需要消耗大量的體力。 尤其是待產的時候， 產婦更應該吃東西， 要確保自己有足夠的體力來保證分娩。 如果不吃東西、不喝水的話， 會使得體內的血循環減低， 造成胎兒的供氧不足。

在第一產程的時候， 產婦不需要用力， 這個時候， 產婦可以適量地補充能量， 為第二產程做好準備。

產婦可以食用一些蛋糕、粥、麵條這類清淡而且消化比較快的食物。 第二產程， 需要產婦用力， 可以在這個時候喝一些果汁來補充水分， 也可以吃像巧克力這種易於吸收的高能量食物。

2.剖腹產後仍會有宮縮痛

不少媽媽為了減少生產痛苦以及產後宮縮的陣痛， 所以會選擇剖腹產。 產後宮縮產生疼痛的原理其實和生產時產生陣痛的原理是一樣的。 為了孕育生命， 媽媽的子宮變成了原來的數十倍大， 生產之後的幾周裡， 子宮會慢慢恢復原貌， 一般會在產後兩周， 子宮會縮到骨盆內， 四周後還原到之前的狀態。

剖腹產後， 子宮內殘留的血液需要排出體外， 子宮會先後伸縮幾次以達到將惡露排出體外的目的，

這其實就相當於自然分娩後的宮縮了。 此外， 再加上剖腹產還會有傷口， 傷口癒合也是較痛苦的， 所以說認為剖腹產能減輕產後痛苦是沒有科學依據的。

3.用力錯誤會導致產道撕裂

很多產婦由於沒有經驗， 生產的時候用錯力， 從而會造成產道撕裂的問題。 不過， 也不需要太緊張， 因為這種撕裂傷大多是輕微的， 在短時間內是可以癒合的。 用力不當通常會出現在第二產程中， 當胎兒的腦袋頂部可以看見時， 這個時候不能太用力， 此時如果胎兒頭部分娩太快的話是會造成撕裂傷的。 所以在生產的時候要沉住氣， 注意配合助產護士的指導， 不要自己亂使勁。

4.麻油炒雞蛋有助產的作用

民間有很多助產的食補方法，

其實並不是空穴來風的， 有的的確是有助產效果的， 就比如蓖麻油炒雞蛋。 因為蓖麻油和雞蛋經過炒制後， 蓖麻油的蓖麻酸和雞蛋中開磷脂會生成一種可以促進前列腺素合成的物質。 這種物質使得子宮變柔軟， 的確有助產的效果。