你知道在分娩的過程中， 那個新降臨的小生命會有什么樣的經歷與體驗嗎？如果能提前了解這一點， 你與肚子里的寶寶將很有可能在分娩時刻達成默契的配合， 順利度過那個生命的特殊時刻。
生產是超級強度的生命體驗，
不僅對媽媽的疼痛是這樣，
對寶寶的觸動也獨一無二，
在這個意義上，
每個寶寶都和媽媽一樣了不起。
出場的小主人公：阿諾
場景：阿諾在媽媽的肚子里度過了整整40周， 現在他就要開始“突圍”了。
40周的胎兒：運籌帷幄
阿諾做好了一級戰備， 預產期已經過去了4天， 大體上說這幾天很安靜。
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有時也會突發一些讓人驚恐的事件：阿諾的小單間——媽媽的子宮——會運動起來。 墻壁從四面八方向他擠來， 洞穴變得越來越小， 壓迫著他， 阿諾害怕極了。 媽媽這時候會停住， 深呼吸， 她的心臟越跳越快， 阿諾清楚地感覺得到， 因為媽媽的心跳是阿諾的世界里最溫馨的打擊樂。 媽媽輕柔地撫摸肚子，
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醫學解釋：
在懷孕的最后幾天， 身體通過一些疼痛演習來準備生產。 這時寶寶大都已經在肚子里大頭朝下了——處在通往世界的正確方向上。 大約從第36周開始， 胎兒會開始完成這個正確的轉體和倒立的運動。 在產前疼痛發生的時候， 孕婦的肚皮會覺得很難受。 產前疼痛來臨時， 肚子會變得硬梆梆的， 子宮蜷成堅挺的球形。 寶寶可以真切地感受到疼痛， 它是備戰生產的熱身訓練。 類似的還有吮吸手指：寶寶通過這個練習形成哺乳反射。 這時候胎兒喝很多羊水， 每天差不多可以達到3公升（所以會撐得打飽嗝），
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陣痛開始：從哪里突圍？
阿諾覺得自己休整得很棒、強壯而有力， 只有這樣才能應付小世界的變幻莫測呀。 地震在最后幾個小時變得越來越強烈， 本來安靜的小洞穴每隔幾分鐘就掀起一次軒然大波， 來自四面八方的力量擠向阿諾。 他感覺擠、壓、拽、揉搓， 然而除了跟著這種難以描述的神奇力量一起運動之外， 阿諾無能為力。 他的頭被牽引到遠處， 一直到達洞穴邊緣， 那里的路變得越來越狹窄， 這是正確的突圍路線嗎？
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阿諾還能感覺到其它的變化：他的頭雖然柔軟， 卻能穩穩當當地對應媽媽身體里的力量。 他預感到自己已無退路， 必須突圍出去， 然而一個像骨頭一樣堅硬的阻礙擋住了他的去路。 阿諾該怎么辦才能克服這個障礙呢？繞道而行是不可能了， 他必須一點一點的前進！一毫米一毫米的前進：阿諾把他的小腦袋當成鉆頭， 想頂開阻力。 但是橫沖直撞并不能直接突破， 他必須變得柔韌， 學會讓步， 才能游刃有余， 曲徑通幽。 阿諾把自己的頭彎向胸部， 試圖把身體縮得很小， 這樣還行得通。 他像打太極一樣把阻力化解掉。 一陣劇痛把阿諾的小腦袋又往前推進了， 他通過了最窄的瓶頸， 逃出了“小骨頭看門人”的挾制。 但是， 這條路到底通向何方呢？
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醫學解釋：
有規律的產痛開始了， 它的力量會慢慢使子宮口張開10厘米左右， 以便使寶寶有出頭之日。 為了能夠達到這個距離， 子宮的肌肉組織把宮頸拽高。 這樣子宮上半部分會產生一層厚厚的肌肉層， 可以協助媽媽把寶寶繼續往下推。 而子宮下半部分的肌肉會變得更薄， 它產生的阻力因而也會降低。 通過生產期間的b超可以看出， 產痛剛一開始， 胎兒就會立刻興奮起來。 他試圖把胳膊和腿伸得很高， 想在狹窄的空間里手舞足蹈， 接著他們不僅要忍受巨大的壓力， 還要放棄大量的氧氣， 因為產痛發生時胎盤的血液運輸不暢， 通過檢查心律， 助產士可以清楚地了解胎兒的狀況。
現在胎兒的小腦袋不斷向下滑動， 下面的盆骨也已為他打開通道，為了能夠滑到那里，寶寶必須和媽媽齊心協力：其中包括繞開凸出在骨盆中的坐骨。寶寶可以完成這個艱巨的任務——他只需要“鉆營”自己的腦袋，點點頭，哈哈腰，扭動一下身體。這時胎兒的臉朝下，他用頭蓋骨來工作，就像耕地的犁一樣一點點往前擠，想要破洞而出。
后期陣痛：蕩氣回腸地激烈！
平靜讓人好舒服。洞穴里的地震現在已經不讓阿諾那么害怕了，當然也是因為有偶爾恢復性的休息。媽媽這時的呼吸均勻而平靜，她把寶寶晃來晃去，幾乎又回到了以前的時光，但是阿諾預感到，事情不會就這樣結束。神奇的安靜時刻是對他剛剛與媽媽精誠合作、努力頂腦袋的獎賞。之后呢——還要繼續戰斗。這一次的停歇比上一次更短了，隨后的一切變得更加激烈。地震、暫停、地震、小小的停止、激烈的地震、長時間的暫停。媽媽這時不再和阿諾說話了，她已經好長時間沒有摸著肚皮跟阿諾細心細氣的說話了。
醫學解釋：
最后的幾厘米，甚至幾毫米需要孕婦和胎兒使出渾身解數。在向后期陣痛過渡的過程中，疼痛變得沒有規律，強度和長度變幻莫測。疼痛像波浪一樣涌動，不斷提升，在一個高☆禁☆潮之后又停歇下來。這個階段的疼痛可以有若干個高☆禁☆潮，恢復式的間歇也變得越來越短。在過渡期結尾，子宮口完全張開，寶寶的頭已經探在骨盆處了。
感受光明：最后的瓶頸
這真是一個奇跡：所發生的一切都是阿諾第一次經歷的，盡管這樣，阿諾還是清楚地知道自己要做什么。就像逃離囚籠的魔法師一樣，寶寶像轉鉆頭一樣從骨盆向外擠，向光亮的地方挺進，媽媽這時用盡全力把寶寶往下擠。阿諾感覺得到洞穴的門被打開了，一種沉重，但又讓人信賴的力量不停地推進他。然而通往世界的窄門對他來說還是太小，他不停地滑回自己熟悉的小巢穴中，然而阻力變得越來越小，最后阿諾終于探出了腦袋。然而努力并沒有結束，還有一個瓶頸在前面。阿諾靈巧地轉動自己的身體，先是一個肩膀，然后另一個。阿諾終于從昏暗、溫暖、狹小而熟知的世界當中滑了出來，這時有了光，有了清涼，有了廣闊。你在哪兒？媽媽！
醫學解釋：
等子宮口完全張開的時候，孕婦就可以跟著用勁兒了。很多孕婦都在這時感到一種放松，因為可以更主動地幫助孩子，和他一起使勁兒。如果孕婦這時是直立的話，對孩子會更容易些，因為他不需要克服重力做功，也不容易在陣痛之后又縮回去。
最后的陣痛會把寶寶推到陰☆禁☆道口，這時候的出口由于長時間的壓力已經變得像高領毛衫一樣，可以讓寶寶的小腦袋通過。孩子這時會再一次變得很活躍，他左右轉動身體，把肩膀一個接一個的擠出來，剩下的部分會輕而易舉的被拽出來。小家伙，歡迎光臨這個世界！
精力旺盛——還是疲憊不堪？
生產后，有的寶寶精神頭兒十足，而有的則疲憊不堪。寶寶在產后的感受主要跟生產時釋放的激素濃度有關。如果使人精力旺盛的激素占的比重大的話，寶寶就會睜著大眼睛，好奇地觀看新世界。當面臨巨大壓力、被誘惑、感到恐懼、以及感覺寒冷的時候，我們的體內都會分泌這種激素。另外一種激素是讓我們減小疼痛的物質，它不僅僅可以降低疼痛感，還會讓我們放松，變得疲憊。寶寶如果在生產時候分泌了大量這種激素，就會在產后顯得慵懶，甚至懶得睜開眼睛，也沒有胃口立即吃奶，而是先睡上一覺，恢復一下。
齊心協力使我們強壯。
馬蓮已經積累了15年的助產經驗，她這樣評說“她的”寶寶們：
“寶寶如果準備充分，我們能清楚地感受到他在跟媽媽一塊兒使勁。如果他根本不配合，生產會變得更加艱難。在生產過程中，寶寶大都做出正確的動作：轉轉腦袋，彎彎身子，像螺絲釘一樣轉向骨盆。這全是與生俱來的本能嗎？我不這么認為，寶寶不得不精誠合作，如果他不這樣做，生產的時間就會更長，對母子都消耗太大。有時盡管陣痛很劇烈，心跳也很好，但是寶寶偏偏不往前進；而另外一些寶寶則用腳踢，給自己一個反彈力，以便能夠更好地借助產痛。生產過程中反應遲緩的孩子，常常在產后也更內向，甚至心不在焉，好像他還沒有準備好擁抱全新的世界。這樣的新生嬰兒通常需要更多的安靜、呵護和愛。不論在生產的過程中還是之后，最重要的是媽媽和孩子能夠齊心協力——“我們兩個人在一起可以走過所有的疼痛和阻礙”。如果孕婦能夠在生產前和生產過程中有這樣的感受，你的情感也會傳達給寶寶。這對寶寶的第一個人生經歷是非常重要的。
下面的盆骨也已為他打開通道，為了能夠滑到那里，寶寶必須和媽媽齊心協力：其中包括繞開凸出在骨盆中的坐骨。寶寶可以完成這個艱巨的任務——他只需要“鉆營”自己的腦袋，點點頭，哈哈腰，扭動一下身體。這時胎兒的臉朝下，他用頭蓋骨來工作，就像耕地的犁一樣一點點往前擠，想要破洞而出。后期陣痛：蕩氣回腸地激烈！
平靜讓人好舒服。洞穴里的地震現在已經不讓阿諾那么害怕了，當然也是因為有偶爾恢復性的休息。媽媽這時的呼吸均勻而平靜，她把寶寶晃來晃去，幾乎又回到了以前的時光，但是阿諾預感到，事情不會就這樣結束。神奇的安靜時刻是對他剛剛與媽媽精誠合作、努力頂腦袋的獎賞。之后呢——還要繼續戰斗。這一次的停歇比上一次更短了，隨后的一切變得更加激烈。地震、暫停、地震、小小的停止、激烈的地震、長時間的暫停。媽媽這時不再和阿諾說話了，她已經好長時間沒有摸著肚皮跟阿諾細心細氣的說話了。
醫學解釋：
最后的幾厘米，甚至幾毫米需要孕婦和胎兒使出渾身解數。在向后期陣痛過渡的過程中，疼痛變得沒有規律，強度和長度變幻莫測。疼痛像波浪一樣涌動，不斷提升，在一個高☆禁☆潮之后又停歇下來。這個階段的疼痛可以有若干個高☆禁☆潮，恢復式的間歇也變得越來越短。在過渡期結尾，子宮口完全張開，寶寶的頭已經探在骨盆處了。
感受光明：最后的瓶頸
這真是一個奇跡：所發生的一切都是阿諾第一次經歷的，盡管這樣，阿諾還是清楚地知道自己要做什么。就像逃離囚籠的魔法師一樣，寶寶像轉鉆頭一樣從骨盆向外擠，向光亮的地方挺進，媽媽這時用盡全力把寶寶往下擠。阿諾感覺得到洞穴的門被打開了，一種沉重，但又讓人信賴的力量不停地推進他。然而通往世界的窄門對他來說還是太小，他不停地滑回自己熟悉的小巢穴中，然而阻力變得越來越小，最后阿諾終于探出了腦袋。然而努力并沒有結束，還有一個瓶頸在前面。阿諾靈巧地轉動自己的身體，先是一個肩膀，然后另一個。阿諾終于從昏暗、溫暖、狹小而熟知的世界當中滑了出來，這時有了光，有了清涼，有了廣闊。你在哪兒？媽媽！
醫學解釋：
等子宮口完全張開的時候，孕婦就可以跟著用勁兒了。很多孕婦都在這時感到一種放松，因為可以更主動地幫助孩子，和他一起使勁兒。如果孕婦這時是直立的話，對孩子會更容易些，因為他不需要克服重力做功，也不容易在陣痛之后又縮回去。
最后的陣痛會把寶寶推到陰☆禁☆道口，這時候的出口由于長時間的壓力已經變得像高領毛衫一樣，可以讓寶寶的小腦袋通過。孩子這時會再一次變得很活躍，他左右轉動身體，把肩膀一個接一個的擠出來，剩下的部分會輕而易舉的被拽出來。小家伙，歡迎光臨這個世界！
精力旺盛——還是疲憊不堪？
生產后，有的寶寶精神頭兒十足，而有的則疲憊不堪。寶寶在產后的感受主要跟生產時釋放的激素濃度有關。如果使人精力旺盛的激素占的比重大的話，寶寶就會睜著大眼睛，好奇地觀看新世界。當面臨巨大壓力、被誘惑、感到恐懼、以及感覺寒冷的時候，我們的體內都會分泌這種激素。另外一種激素是讓我們減小疼痛的物質，它不僅僅可以降低疼痛感，還會讓我們放松，變得疲憊。寶寶如果在生產時候分泌了大量這種激素，就會在產后顯得慵懶，甚至懶得睜開眼睛，也沒有胃口立即吃奶，而是先睡上一覺，恢復一下。
齊心協力使我們強壯。
馬蓮已經積累了15年的助產經驗，她這樣評說“她的”寶寶們：
“寶寶如果準備充分，我們能清楚地感受到他在跟媽媽一塊兒使勁。如果他根本不配合，生產會變得更加艱難。在生產過程中，寶寶大都做出正確的動作：轉轉腦袋，彎彎身子，像螺絲釘一樣轉向骨盆。這全是與生俱來的本能嗎？我不這么認為，寶寶不得不精誠合作，如果他不這樣做，生產的時間就會更長，對母子都消耗太大。有時盡管陣痛很劇烈，心跳也很好，但是寶寶偏偏不往前進；而另外一些寶寶則用腳踢，給自己一個反彈力，以便能夠更好地借助產痛。生產過程中反應遲緩的孩子，常常在產后也更內向，甚至心不在焉，好像他還沒有準備好擁抱全新的世界。這樣的新生嬰兒通常需要更多的安靜、呵護和愛。不論在生產的過程中還是之后，最重要的是媽媽和孩子能夠齊心協力——“我們兩個人在一起可以走過所有的疼痛和阻礙”。如果孕婦能夠在生產前和生產過程中有這樣的感受，你的情感也會傳達給寶寶。這對寶寶的第一個人生經歷是非常重要的。
