越到臨近妻子分娩的日子， 准爸爸可能會越多地在為自己會成為一名什麼樣的父親而困惑。 畢竟為人父的這種新角色是很新鮮的， 它既令人期待， 但也讓人覺得有些不安， 不知應該怎麼辦?
擺脫困擾的妙招：
你先感覺一下， 自己對自己的父親滿意嗎?隨著時代的改變， 現在的父親肯定和上一輩的父親大不相同。 也許你並不願意像自己的父親那樣， 但你可想一下自己的父親是怎麼做的。 這是一個很好的思考問題出發點。 自己最喜歡父親的哪些方面?父親做的哪些事你認為不妥?還可把參考範圍擴大到周圍的親戚朋友。
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為了陪妻子去做產前檢查或在妻子身體不舒服時， 都需要准爸爸請假留在家裡。 這些都會影響准爸爸的工作， 可妻子和她腹中的胎寶貝也是那麼重要， 應該怎樣做為好?
擺脫困擾的妙招：
到了妻子懷孕的最後3個月， 你就應開始重新權衡工作和家庭的關係。 既要保證工作不受影響， 也要留出足夠的時間給需要照顧的妻子和尚未出世的寶貝。 而且， 在寶貝出生時及之後的一段時間裡， 准爸爸肯定也要把工作做一些調整。 所有的這些事你要事先想到， 提前與單位溝通， 妥善安排好工作。 即使這樣， 肯定還會有一些你難以料到的事。
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妻子臨盆在即， 一些非常實際的問題開始困擾著准爸爸， 如妻子出現臨產徵兆該怎麼辦?妻子分娩時我該怎麼幫助她?
擺脫困擾的妙招：
和妻子一起參加產前輔導班。 它會幫助你瞭解分娩徵兆及分娩的各個階段， 同時瞭解產婦在這個過程中會出現一些什麼樣的情況， 並告訴你該如何應對。 掌握了這些必要知識， 你就不會在寶貝出生時表現得那麼驚惶失措了。 更重要的是， 你可以和妻子一起進行分娩準備， 共同分享迎接新生命的特殊經歷。
在懷孕的後幾個月， 妻子越來越需要准爸爸的照顧。 有時， 准爸爸會因疲憊而覺得心煩， 但也不能不照顧身體日益笨重的妻子，
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擺脫困擾的妙招：
在這一時期胎寶貝長得很大了， 妻子可能會經常感到身體不舒服， 而且這種生理變化還會影響她的心理狀態。 作為男人， 你雖不可能有機會體驗女人懷孕時的各種身心變化帶給她的不適， 但你還是應耐心地多理解妻子儘量滿足她的需要。 如果因工作和為寶貝的到來做準備使你感到疲憊， 就應明明白白地告訴妻子， 別讓妻子無端多心。 記住多做夫妻之間的溝通， 就會緩解心煩。
對準爸爸的5個小提醒：
1、幫助妻子把寶貝的“小窩”安頓好， 一起為寶貝的到來做好準備， 比如說準備嬰兒用品、佈置嬰兒房等， 這些事最好提前準備好。 即使這樣， 等到寶貝出生後， 你還是會發現有些事在事先沒有考慮周全。
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2、和妻子一起看介紹生育知識的影片或光碟， 這樣獲得的知識比讀書更加直觀。 當真正面對分娩時， 你們就不至於心裡完全沒底。
3、熟悉一下妻子要去分娩的醫院， 選好最佳路線， 把各種情況都要考慮周全， 比如上班堵車時需要多久可以到醫院， 怎樣選擇備選路線等。 同時， 還要熟悉一下醫院急診和各個部門的位置， 辦理各種手續的過程等， 以免到時抓瞎。
4、開始做計畫， 考慮一下自己的工作安排， 以便在妻子分娩時和以後一段日子裡能夠靈活地安排時間。
5、如果有可能， 向周圍的新爸爸打聽一下他們的寶貝出生的經過， 如遇到什麼問題， 他們是怎麼做的等。
