分娩時可以緩解產前鎮痛的五大方法

准媽媽在分娩前最關心的莫非是如何來緩解分娩鎮痛， 有哪些對付方法呢？

1、精神無痛分娩法

給產婦及家屬講解有關妊娠和分娩的知識， 使她們對分娩中所發生的陣縮痛有所理解， 對分娩的安全性有了信心， 這可使產婦消除恐懼、焦慮心理， 分娩時產生強有力的宮縮， 有助於產程順利進展。 指導產婦在宮縮增強以後， 做緩慢的深呼吸， 以減輕陣縮時的疼痛感覺。 目前開始提倡家屬陪伴待產與分娩。 痛苦之時， 有親人在旁守護， 產婦會感到無限安慰， 增強對疼痛的耐受性。

2、硬膜外腔阻滯鎮痛

鎮痛效果較為理想的是硬膜外阻滯鎮痛，

通過硬膜外腔阻斷支配子宮的感覺神經， 減少疼痛， 由於麻醉劑用量很小， 產婦仍然能感覺到宮縮的存在。 產程可能會因為使用了麻醉劑有所延長， 但是可以通過注射催產素加強宮縮， 加快產程。 硬膜外阻滯鎮痛有一定的危險性， 如麻醉劑過敏、麻醉意外等。 由於在操作為時程式比較繁瑣， 在整個分娩過程中需要婦產科醫生與麻醉科醫生共同監督、監測產婦情況。

分娩時可以緩解產前鎮痛的五大方法

3、藥物鎮痛

藥物鎮痛可起到鎮靜、安眠、減輕懼怕及焦急心理的作用。 臨床中常用的鎮痛藥物有安定、度冷丁等藥物， 但不可大量使用， 尤其是胎兒臨近娩出前3~4小時內， 以免影響宮縮和抑制新生兒呼吸。

4、使用鎮痛分娩儀

當產婦出現規律性宮縮後， 可使用鎮痛分娩儀， 臨床中已收到良好效果。

5、其他鎮痛方法

孕期應加強對肌肉、韌帶和關節的鍛煉， 放鬆思想， 培養鬆弛和相像的藝術， 創造良好的分娩環境， 或者在分娩時身體浸在水中， 這些方法都可減輕分娩時的疼痛。 孕前多進行一些運動或是調整好心態， 放鬆心情買也是可以緩解陣痛的！

總之， 准媽媽在分娩前可以學習以上的緩解產前鎮痛的方法， 可以使用鎮痛分娩儀或者利用藥物來進行緩解， 無論選擇什麼樣的方式最好是得適合自己哦。