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分娩時大聲喊叫會延長生產時間

有些產婦在分娩陣痛時大喊大叫, 認為喊叫出去會舒適一些。 其實, 分娩時大聲喊叫既消耗體力, 又會使腸管脹氣, 不利於宮口擴張和胎兒下降, 會延長生產時間。

正確的做法應該是, 產婦要對分娩有正確的認識, 消除精神緊張, 抓緊宮縮間歇時間休息, 按時進食、喝水, 使身體有足夠的能力和體力。 這不但能促進分娩, 也大大增強了對疼痛的耐受力。

如果確實疼痛難忍, 合理深呼吸可以減輕疼痛, 具體做法是:子宮收縮時, 先用鼻子深深地吸一口氣, 然後慢慢用口呼出。 每分鐘做10次, 宮縮間歇時暫停,

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產婦休息片刻, 下次宮縮時重複上述動作。

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