在分娩的時候媽媽們應該處於主動的地位, 而醫生則是從旁協助和觀察, 如果有緊急情況出現醫生就馬上採取行動。 所以媽媽們應該在分娩前學習如何配合醫生進行分娩。
分娩的第一產程
宮縮不緊, 產婦應思想放鬆, 儘量下地活動, 或者是同其他人聊天, 以此分散注意力。 照常吃喝一些易消化、營養多, 能量高的食物, 如朱古力。 要按時排尿, 排便, 以免過度 膨脹的膀胱和充盈的直腸影響寶寶的下降。 宮縮時由你的老公協助按摩, 宮縮間隙時, 儘量放鬆全身肌肉休息, 以保存體力。
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分娩的第二產程
產婦要配合醫生的指導或者平時的練習在宮縮時配合用力。 正確動 作是雙腿蹬在產床上, 雙手握住床把, 或取抱膝位, 或取蹲位。 宮縮時, 先深吸氣, 然後屏住氣像排便一樣向下用力, 盡可能屏得時間長點, 緊接著做一次深呼吸後 再深吸一口氣, 再屏氣用力, 這樣每次宮縮時用兩道三次力。 宮縮間隙時, 全身放鬆, 安靜休息, 準備迎接下一次宮縮。 寶寶即將分娩出的時候, 應該安裝醫生的要 求張口哈氣, 以此來減輕腹壓, 防止產道的裂傷。
當寶寶分娩出來之後, 可以略為休息大約三到五分鐘, 再輕微用力, 使胎盤, 臍帶等這些全部分娩 出來。 只要產婦在分娩過程能能好好地配合醫生的工作,
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小編總結:媽媽們想要順利地生產首先就是要學會如何在分娩的手術時配合醫生, 按節奏地呼吸, 用力, 分娩。 媽媽們的學習與配合是相當重要的。