分娩時宮口張開的過程

養生之道網導讀：

分娩時宮口張開的過程是怎樣的？這個可能只有生過寶寶的媽媽們最能體會， 覺得很痛。 那麼分娩時宮口張開的過程到底是一個怎樣的過程呢， 現在還是由小編來告訴你吧。

一、分娩時宮口張開的過程

某女再過兩個星期就到預產期了， 打算自己生。 她聽過來媽媽說， 宮口張開是個痛苦的過程， 而且還要經歷醫生陰☆禁☆道和肛門檢查， 聽起來太恐怖了， 到底宮口張開時怎麼回事呢？

分娩時的宮口張開：

宮口張開的過程比較緩慢， 通常懷孕第9個月後的第2個星期宮頸才逐漸展平， 也是宮頸成就的過程。 你的宮頸在寶寶出生時會張開到10釐米， 開始時比較慢， 從臨產到宮口開大3釐米平均需要8小時， 從宮口開大3釐米到開大10釐米平均需要4小時。

一般情況下， 直到在宮口張開到3釐米以後， 才會針對疼痛使用一些藥物。 表明進入分娩的活躍期，

宮口已經張開到3釐米， 宮頸變軟、變薄， 並且富有彈性， 每次宮縮間隔2-3釐米。 臨產後隨著規律的宮縮， 宮口會逐漸開大。 據宮口開大的程度將第一產程分為兩期， 即潛伏期和活躍期。

1、潛伏期（初始到開至3釐米）

潛伏期是從規律宮縮到宮口開大3釐米， 活躍期是指宮口開大3-10釐米的時期。 在此需要說明的是， 初產婦和經產婦的宮口開大速度是不同的。 初產婦先有宮頸縮短到展平， 然後宮口才擴張；而經產婦是宮頸縮短展平和擴張同時進行的。 所以經產婦明顯要快于初產婦， 這也是初產婦和經產婦第一產程進展快慢不同的主要原因。 在潛伏期宮口開大較慢， 活躍期則明顯加快。 初產婦的潛伏期約需8小時， 經產婦的速度要比初產婦的快，

但是個體之間差異較大， 潛伏期長短因人而異， 從數十分鐘到數小時不等。

2、活躍期（宮口從3釐米開至10釐米）

進入活躍期後， 宮頸變軟、變薄， 彈性增加， 所以擴張速度要快於潛伏期， 平均約用時4小時。 但是由於個體差異， 具體用時不盡相同， 幾十分鐘到幾個小時都是正常的。 當然一般說來， 經產婦的進展情況要好于產婦。 在此階段， 醫生可以針對產婦的陣痛情況使用適量的藥物。

醫生如何檢查宮口張開：

1、胎兒入骨盆後， 產道就做好了準備， 產婦的陰☆禁☆道會自然鬆弛張開。

2、醫生可用觀察的方法察看子宮口的張開程度。

3、醫生還可用指診的方法探查宮口情況。

通常情況下是做肛門或陰☆禁☆道檢查， 醫生在戴了無菌手套的情況下，

從陰☆禁☆道將手指伸入， 用手指放在子宮口， 以手指來測量宮口的打開情況。 肛門檢查是要臨分娩的時候才會做， 因為陰☆禁☆道在宮頸口那塊是相隔不遠的， 中間是比較薄的腹膜， 肛檢就是通過這個地方來探察宮口開放情況。 分娩前不管宮口開沒開， 反復的陰☆禁☆道探察都會造成醫源性☆禁☆感染， 所以用肛門指診的方法來判斷。

二、什麼是開宮口

開宮口， 在醫學上稱為子宮頸口擴張。 正常狀態下， 子宮頸口張開約有一指尖的距離。 隨著產程的進行， 子宮口逐步擴張， 直到打開到能允許正常大小的胎兒通過， 也就是直徑為10釐米為止， 整個過程就被稱為開宮口。

子宮頸管長2釐米左右， 是連接陰☆禁☆道和子宮腔的肌性管道。 臨產前產婦宮縮加劇，

促使子宮口周圍的肌肉和纖維組織擴展， 同時胎兒入骨盆使子宮口逐漸擴張， 子宮頸管會隨之變短直至消失。

宮口開幾指可以生寶寶：

1、分娩的全過程共分為3期， 也稱為3個產程。 第一產程， 即宮口擴張期。 第二產程， 即胎兒娩出期。 第三產程， 胎盤娩出期， 指胎兒娩出到胎盤排出的過程。 第一產程是指從臨產至宮口開全， 只有開全後， 寶寶才能夠順利通過產道， 娩出體外。

2、宮口張開的過程比較緩慢， 通常懷孕第9個月後的第2個星期宮頸才逐漸展平， 也是宮頸成就的過程。 宮口開幾指大小， 可是跟寶寶什麼時候出生有關係的喲。

3、當宮口開了1指大小時， 說明准媽咪已經臨產還沒有真正動產， 這時不要緊張， 可以在家待產， 等有規律性宮縮才是真正動產了。不過自己要注意胎動的變化，有異常隨時去醫院就診。

4、當宮口開了3指大小時，准媽咪就可以進入待產室了；從宮口開3個到開全一般需要4小時，最多不應超過8小時，准媽咪做好準備迎接寶寶的到來。

5、當宮口開了10指大小時，准媽咪已經進入要生寶寶的節奏了，趕快努把力來迎接寶寶的降生吧。

三、關於開宮口，臨產前的注意事項

1、准媽咪怎樣快速開宮口

准媽咪分娩生寶寶可以說是女性一個正常的生理過程，過多的人為干擾並不好。在臨產前，准媽咪要有足夠的準備，多一些耐心，必要的時候可以聽從醫生的囑咐。

（1） 下床多走動：在陣痛間隔時，可以在家人或助產士的幫助下，儘量多下床走動。

（2） 刺激乳☆禁☆房：聽取助產士的意見或在她的幫助下，通過刺激產婦乳☆禁☆頭來加強宮縮。

（3） 推拿穴位：在中醫裡按壓穴位很有講究，所以不建議准媽咪隨意採用此法，除非有專業人員的操作或指導。

2、要生寶寶，宮口不開怎麼辦

（1） 依據實際情況選擇分娩方式

陣痛加強但子宮口沒有擴張，或是子宮口打開但陣痛微弱這都無法繼續進行分娩的。只有兩方面同時進行，才能順利娩出胎兒。如果開宮口不順，在活躍期時需要及早決定，或借助藥物，或進行剖宮產，具體情況請諮詢醫生意見。

（2） 及時調試好心情

臨產時，無論是准媽咪的身體情況，還是准媽咪的精神心理，都對開宮口有一定影響。請記住，強烈的腹痛感和開宮口之間是相輔相成的關係。舉一個簡單的例子，用力握起拳頭時，手掌隨之變硬；而鬆開拳頭，手掌自然變軟。同理，當准媽咪能保持輕鬆冷靜，子宮口就相對容易打開。

總之，孕婦在宮口張開的過程中為了減輕疼痛，必須要配合醫生，多下床走動和調整好心情。

等有規律性宮縮才是真正動產了。不過自己要注意胎動的變化，有異常隨時去醫院就診。

4、當宮口開了3指大小時，准媽咪就可以進入待產室了；從宮口開3個到開全一般需要4小時，最多不應超過8小時，准媽咪做好準備迎接寶寶的到來。

5、當宮口開了10指大小時，准媽咪已經進入要生寶寶的節奏了，趕快努把力來迎接寶寶的降生吧。

三、關於開宮口，臨產前的注意事項

1、准媽咪怎樣快速開宮口

准媽咪分娩生寶寶可以說是女性一個正常的生理過程，過多的人為干擾並不好。在臨產前，准媽咪要有足夠的準備，多一些耐心，必要的時候可以聽從醫生的囑咐。

（1） 下床多走動：在陣痛間隔時，可以在家人或助產士的幫助下，儘量多下床走動。

（2） 刺激乳☆禁☆房：聽取助產士的意見或在她的幫助下，通過刺激產婦乳☆禁☆頭來加強宮縮。

（3） 推拿穴位：在中醫裡按壓穴位很有講究，所以不建議准媽咪隨意採用此法，除非有專業人員的操作或指導。

2、要生寶寶，宮口不開怎麼辦

（1） 依據實際情況選擇分娩方式

陣痛加強但子宮口沒有擴張，或是子宮口打開但陣痛微弱這都無法繼續進行分娩的。只有兩方面同時進行，才能順利娩出胎兒。如果開宮口不順，在活躍期時需要及早決定，或借助藥物，或進行剖宮產，具體情況請諮詢醫生意見。

（2） 及時調試好心情

臨產時，無論是准媽咪的身體情況，還是准媽咪的精神心理，都對開宮口有一定影響。請記住，強烈的腹痛感和開宮口之間是相輔相成的關係。舉一個簡單的例子，用力握起拳頭時，手掌隨之變硬；而鬆開拳頭，手掌自然變軟。同理，當准媽咪能保持輕鬆冷靜，子宮口就相對容易打開。

總之，孕婦在宮口張開的過程中為了減輕疼痛，必須要配合醫生，多下床走動和調整好心情。