分娩會致陰☆禁☆道鬆弛？陰☆禁☆道緊致術又是否有效

很多女性在享受做了媽媽的喜悅的同時， 也在苦惱於由於生育造成的陰☆禁☆道鬆弛情況。 這樣就讓夫妻生活品質大大下降， 於是想通過陰☆禁☆道緊縮術來還原產前的狀態。 不過我們先要弄清一個問題， 究竟為何會產生產後陰☆禁☆道鬆弛呢？

其實在進行陰☆禁☆道緊縮手術前， 也必須先弄清陰☆禁☆道鬆弛的原因所在， 才能對症下藥進行整形手術。 而陰☆禁☆道鬆弛是指盆腔肌肉群的張力下降， 使得該處的周圍肌肉變得鬆弛， 同時也隨之變寬。 而產後該症狀的原因有很多種， 比如生育時胎兒頭部過大， 在自然分娩時造成了產傷；中期引產造成陰☆禁☆道損傷；數次分娩；產後缺乏運動；產褥期恢復盲目減肥，

不注意營養或者過於勞累進而導致盆腔肌肉群恢復不良等等。

為何會產生產後陰☆禁☆道鬆弛？看來這可能會由於多種情況造成的， 所以手術前先需要進行體檢， 來查詢原因。 不過任何整形手術您都要多個心， 因為只有正規的整形機構才有專業的醫師， 只有這樣才能保證您的手術不但能夠成功， 還能達到理想的效果。

產後陰☆禁☆道鬆弛

分娩後陰☆禁☆道會有什麼變化

在分娩時由於產道的損傷， 常發生陰☆禁☆道及會陰撕裂， 累及會陰體及附著於此處的組織（如尿生殖隔、球海綿體肌、提肛肌等）。 有時陰☆禁☆道粘膜及皮膚皆無明顯撕裂傷， 但深部的肌肉、筋膜及神經纖維斷裂，

陰☆禁☆道及陰☆禁☆道外口的支援組織減弱而鬆弛， 有的須作陰☆禁☆道前後壁修補。

產後陰☆禁☆道鬆弛與分娩方式有關嗎？

陰☆禁☆道鬆弛是指盆腔肌肉群的張力下降， 造成陰☆禁☆道周圍肌肉鬆弛、陰☆禁☆道變寬。 產後陰☆禁☆道鬆弛的原因有很多， 胎兒過大（頭部過大）， 在自然分娩時造成了產傷；中期引產造成陰☆禁☆道損傷；數次分娩；產後缺乏運動；產褥期恢復盲目減肥， 不注意營養或者過於勞累進而導致盆腔肌肉群恢復不良等等。

陰☆禁☆道彈性可以恢復嗎？

陰☆禁☆道本身有一定的修復功能， 產後出現的擴張現象在產後3個月即可恢復。 但畢竟是經過擠壓撕裂， 陰☆禁☆道中的肌肉受到損傷， 因此陰☆禁☆道彈性的恢復需要更長的時間。 產後媽媽可以通過一些鍛煉來加強彈性的恢復，

促進陰☆禁☆道緊實。

1、屏住小便：在小便的過程中， 有意識地屏住小便幾秒鐘， 中斷排尿， 稍停後再繼續排尿。 如此反復， 經過一段時間的鍛練後， 可以提高陰☆禁☆道周圍肌肉的張力。

2、提肛運動：在有便意的時候， 屏住大便， 並做提肛運動。 經常反復， 可以很好地鍛練盆腔肌肉。

3、收縮運動：仰臥， 放鬆身體， 將一個手指輕輕插入陰☆禁☆道， 後收縮陰☆禁☆道， 夾緊陰☆禁☆道， 持續3秒鐘， 後放鬆， 反復重複幾次。 時間可以逐漸加長。

4、其他運動：走路時， 有意識地要繃緊大腳內側及會陰部肌肉， 後放鬆， 重複練習。

經過這些日常的鍛煉， 可以大大改善盆腔肌肉的張力和陰☆禁☆道周圍肌肉， 説明陰☆禁☆道彈性的恢復， 對性☆禁☆生☆禁☆活有所幫助。 除了恢復性的鍛煉，

產後媽媽還應該保證攝入必需的營養， 保證肌肉的恢復。

陰☆禁☆道緊縮術適合哪些婦女

四種情況不適合做“緊縮”術

一是陰☆禁☆道前壁膨出， 這是婦科的一種疾病， 必須通過婦科手術治療， 通過“緊縮”術不能解決問題；

二是有陰☆禁☆道炎症的；

三是有嚴重的宮頸炎的；

四是有高血壓等疾病的。

另外沒有生過孩子的、剖宮產的都不主張做“緊縮”術。

哪些人更可做陰☆禁☆道緊縮術

特別適合做“緊縮”術情形

女性經過自然分娩之後， 由於個人的身體狀況不同， 有一部分女性會出現陰☆禁☆道鬆弛。 特別是一些第二產程比較長， 產道撕裂又沒有很好地縫合， 陰☆禁☆道內形成很多溝壑， 由於這些溝壑容易藏細菌， 發生炎症， 這樣的女性接受“陰☆禁☆道緊縮”術， 一舉兩得。

媽咪如果覺得產後陰☆禁☆道特別的鬆弛， 做陰☆禁☆道整形是非常適合的！也有助於提高夫妻之間的感情！當然這個時代追求完美“性☆禁☆福”是無罪的。

每個媽媽的情況不同， 體質恢復也不盡相同， 有些媽媽因為休息不當、過於勞累， 儘管通過鍛煉， 陰☆禁☆道的恢復也不盡人意， 進而影響到性☆禁☆生☆禁☆活時， 可以採取手術的方式來修復。

職場媽媽產後陰☆禁☆道緊致法

女性在自然生產後， 或多或少會出現陰☆禁☆道鬆弛的狀況， 如何才能讓陰☆禁☆道重新恢復生產前的緊致， 想必這是困擾很多媽媽的大問題。 望著一臉沮喪的老公， 媽媽們又該做點什麼呢？

產後新媽媽私處“緊致”法

陰☆禁☆道變鬆弛， 缺少彈性， 久而久之， 部分新媽媽會出現尿道或膀胱膨出， 導致張力性尿失禁、排尿困難或反復泌尿系感染， 情況嚴重的甚至出現便秘、大便解不乾淨等現象。部分陰☆禁☆道鬆弛的新媽媽在性☆禁☆生☆禁☆活時對刺激的反應遲鈍或不反應，很難達到性☆禁☆高☆禁☆潮，日久導致性冷淡，影響夫妻生活品質甚至導致夫妻感情破裂。對於產後新媽媽來說，陰☆禁☆道鬆弛這種現象很普遍，雖然早有心理準備，但還是很苦惱。

情況嚴重的甚至出現便秘、大便解不乾淨等現象。部分陰☆禁☆道鬆弛的新媽媽在性☆禁☆生☆禁☆活時對刺激的反應遲鈍或不反應，很難達到性☆禁☆高☆禁☆潮，日久導致性冷淡，影響夫妻生活品質甚至導致夫妻感情破裂。對於產後新媽媽來說，陰☆禁☆道鬆弛這種現象很普遍，雖然早有心理準備，但還是很苦惱。