第一產程， 是子宮有規律的收縮至子宮口開全。 此時可以鼓勵產婦盡可能多吃些東西， 以備生產時能有足夠的力量完成分娩全過程。 這時， 所供給的食物應是碳水化合物性食物， 因它在胃中停留時間短。 蛋白質與脂肪則在胃中停留時間比較長， 可能在宮縮緊張時會引起產婦的不適感或噁心、嘔吐。 食物應稀軟、清淡、易消化， 如麵包、餅乾、糕點、面片、掛麵以及果汁、水果或肉湯， 不要飲牛奶。
從子宮口開全至胎兒娩出為第二產程， 多數產婦不願攝食， 願進食者可按上述原則供給。
第三產程為胎盤娩出期。
建議飲食應清淡少油膩。可少食多餐，多吃新鮮蔬菜水果。胎兒五官心臟及神經系統在此期已形成，故此階段營養攝入應注重品質，選擇易消化的優質蛋白質，如蛋、奶、海產品、豆製品等。特別是葉酸，可預防胎兒神經系統... [詳細答案]
由於孕婦體內激素水準影響，易發生噁心嘔吐。飲食應清淡少油膩。可少食多餐，多吃新鮮蔬菜水果。胎兒五官心臟及神經系統在此期已形成，故此階段營養攝入應注重品質，選擇易消化的優質蛋白質，如蛋、奶、海產品、豆... [詳細答案]
懷孕初期不是補得越多越好的，無論吃什麼都要適量，那麼孕初期的飲食有什麼講究呢，哪些東西吃了是不好的呢，下面一起來瞭解吧。不要吃火大的水果，例如桂圓，荔枝，這樣孩子會上火。還有不要吃辛辣的，那些吃了也... [詳細答案]
1、糯米固腸湯：糯米200克，山藥300克,加入適量水，煮粥。 2、栗子糊：將栗子去殼，搗爛後，加適量水，煮成糊狀，可以起到健脾養胃的功效。 3、胡蘿蔔湯：將胡蘿蔔剁碎，加水煮湯(一般45分鐘即可)... [詳細答案]
孕早期膳食要點：選擇促進食欲的食物；選擇容易消化的食物；少食多餐；碳水化合物不少於150克；葉酸的補充：400-600 ug/d。孕中期膳食要點：充足的能量；注意鐵的補充；保證魚、禽、蛋、瘦肉、奶的... [詳細答案]
