分娩期間出現饑餓感怎麼辦

分娩的全過程是從有規律的子宮收縮開始到胎兒、胎盤娩出。 初產婦大約需要16-18小時。 總產程分為三個階段。 期間難免出現饑餓感,怎麼辦呢?

第一產程是宮頸擴張期， 從規律性的宮縮開始到宮口開全為止。 這一時期的時間最長， 宮縮逐漸頻繁且增強。 初產婦第一產程一般需要12-16小時， 體力和精力的消耗都相當大， 因此應在第一產程時鼓勵產婦儘量吃點東西。 此時首選巧克力， 因為它富含大量優質碳水化合物， 營養豐富， 而且能夠在短時間內被人體吸收， 產生大量熱量， 供人體消耗。 還可以吃一些細軟食物和流質食物，

以澱粉類食品為主， 照顧產婦的口味， 食用麵包、稀飯、蛋糕、麵條等。 也可喝些糖開水， 保證體力和精力。 蛋白質、脂肪類食物在胃裡停留時間長， 在分娩時容易導致胃裡不適， 甚至嘔吐， 所以不宜進食。

分娩期間饑餓感

第二產程是胎兒娩出期，

從宮口開全至胎兒娩出為止。 一般初產婦需要約1-2小時左右。 第三產程是胎盤娩出期， 從胎兒娩出至胎盤娩出為止， 一般不超過30分鐘。 這兩個階段一般不吃東西。