分娩疼痛緩解有妙招

分娩疼痛的原因

胎兒在媽媽的子宮裡就像被裝在一個口朝下的水袋裡， 臨產前收緊的袋口就是媽媽的子宮頸口。 同時還有骨盆的結締組織和肌肉承托著， 以防止胎兒從口袋裡掉出來。 臨產時， 在激素的作用下軟產道擴張， 以利於胎兒通過。 分娩的過程， 通俗講就是把胎兒從媽媽的子宮裡通過生殖道擠出來的過程， 這個擠的動力就是 子宮的收縮力。

除了軟產道還有骨產道， 它是一個上寬下窄還略微上翹的狹窄通道， 這個狹窄通道中設有重重關卡， 其中有道關卡的寬度平均只有10釐米， 是胎兒的必 經之路。

由於骨頭是硬的， 不會像軟產道一樣擴張， 因而， 胎兒第一次面臨的道路就不是平坦通 直的。 由於產道的狹小， 胎兒要通過就必須進行一系列身體的轉動才 能適應骨盆的形狀和大小。 這一系列動作就是分娩機轉中所說的：銜接、下降、俯曲、內旋轉、仰伸、復位及外旋轉， 最終胎兒娩出。 這一系列動作， 胎兒自己是不 會完成的， 都是通過媽媽子宮收縮的力量和產道的反作用力巧妙完成。

在這個過程中， 胎兒完成了轉身、低頭和抬頭的過程。 我們也常說， 這是學習做人的過程， 是學會克服困難、學會先低頭做人再抬頭做人的過程。 媽媽教會了胎兒這人生的第一堂課， 給了胎兒勇往直前的信心和原動力。 每一次宮縮來臨，

都是推動寶寶前進的時候。

接下來， 就來看看緩解分娩疼痛的方法吧。

分娩疼痛的緩解方法

硬膜外麻醉止痛法。 是一種透過麻醉劑使下半身神經暫時處於無痛感的狀態， 因此能使疼痛得到緩解， 也是一般醫院中會使用於無痛分娩的方法。 硬膜外麻醉須慎重的選擇施行時間， 使麻效在第2產程時子宮頸全開後消退， 使用此法， 媽媽有時可能需要花較久的時間才能把胎兒推出。

脈替啶止痛法。 即杜冷丁， 在第1產程的早期使用此藥， 尤其適用處於焦慮、難以鬆弛的情況下， 此藥劑注射於一側的臀部或大腿， 可持續2~3小時， 可能會使胎兒呼吸減慢、感到想睡， 但娩出後困倦感就會消失。 如果過晚使用， 注射時間距離胎兒分娩時間過近，

有時胎兒出生後會有無力的情形而需要適當的緊急處置。 其它除了施打藥劑的方式外， 有些醫療院所也會提供音樂、芳香治療及穴位按摩等方式， 説明准媽媽鎮定疼痛的情緒， 准媽咪們可以事先詢問醫療人員生產時能夠提 供的服務， 便可以減輕自己待產包的重量。

丈夫這樣做也可以幫你緩解疼痛。 陪妻子進入產房後， 看著她陣痛的模樣， 是不是很想幫她做點什麼呢？丈夫的陪伴有利於妻子生產的情緒穩定， 此時丈夫可以在妻子 腰骨附近施以某種程度的強力， 上下左右的進行按摩或用力壓迫肛門， 在指壓背部及腰部時可使用拇指強力按壓， 而妻子可以配合丈夫的按摩放鬆時吸氣、指壓時吐 氣。