所謂產程, 也就是分娩過程, 包括3個階段, 即第一產程、第二產程、第三產程。 第一產程從腹部開始出現規律性陣痛, 宮口開始擴張, 直至擴展到宮口開全為止, 這一階段在整個分娩過程中歷時最長, 並因越來越頻繁的腹部陣痛而最為痛苦, 大約經歷8-12小時;第二產程從宮口開全到胎兒娩出為止, 這一階段大約1-2小時, 雖然比第一產程的時間短很多, 但卻是最關鍵的時刻;第三產程從胎兒娩出到胎盤娩出為止, 一般經歷10-20分鐘。
提示:
第一產程宮縮痛開始時, 均勻地做腹式呼吸, 即深深吸氣, 再慢慢呼氣, 疼痛持續並劇烈時,