分娩的時間長短 決定分娩的因素有哪些？

分娩是女性一生中的重要經歷， 也有人說是“過關”， 那麼， 要想順利通過這一關， 學習產程中正確的呼吸方法是很重要的。

許多產婦在分娩時由於精神緊張及產痛導致呼吸過快， 或是呼氣過度， 從而出現過度通氣狀態。 過度通氣使血中二氧化碳急劇排出， 引起一過性腦血管攣縮、腦缺血， 導致頭暈、四肢末端麻木， 影響胎兒氧供應。

分娩的時間

產程中正確的呼吸應為每分鐘10次～15次， 一次通氣量700毫升～800毫升。 在產程的初始階段， 產婦應緩慢呼吸。 用鼻吸氣， 用口呼氣（約3分種）。 宮縮時開始短呼吸， 吸氣、呼氣都用口。

待到宮口已經開全， 胎兒即將娩出， 胎頭會壓迫盆底肌肉， 使產婦產生想向下用力的感覺。 這時產婦應屏氣呼吸， 將嘴閉上， 並增加腹壓。 宮縮高峰時， 接生者放于產婦會陰部的手掌感到有抵抗， 要向產婦說明用力方向， 產婦應配合屏氣呼吸， 宮縮間歇應充分吸氣。

就像運動員參加體育活動要調整呼吸一樣， 產婦在分娩時也應“科學地”呼吸， 因為分娩是劇烈的體力活動， 掌握正確的呼吸方法能夠使產婦消除緊張心理， 精神鎮靜， 通過呼吸誘導身心放鬆， 確保母兒氧供應， 達到順利分娩的目的。

為了產程中能夠掌握正確的呼吸方法， 你可在妊娠晚期進行深呼吸訓練， 但屏氣呼吸只有在產程中才能嘗試。

最後希望每一位產婦能夠學習、使用產程中正確的呼吸方法，

並將你的經驗傳授給其它產婦。

分娩是一個非常複雜的過程， 受著多種因素的影響， 因此， 分娩所用的時間也因人而異。 一般來說， 經產婦所用的時間較短， 初產婦所用的時間長些。

分娩時間的長短和產婦年齡、胎位、精神因素等有關係。 初產婦一般需要10多個小時到20 個小時， 經產婦因為子宮頸和骨盆底的組織經過分娩的擴張變得鬆弛， 故多數比初產婦分娩進展的快， 產程在10個小時以內。 有的產婦宮縮特別強， 產程也明顯地縮短， 不到3小時就分娩， 稱為“急產”。 對於這類產婦， 要特別關照和注意觀察產程， 以免措手不及導致母嬰發生合併症。 有個別產婦， 年齡偏大或者精神緊張，

畏懼分娩， 還沒有正式臨產， 就打亂了自己的生活節奏， 吃不好， 睡不好， 結果消耗了體力， 到正式臨產時則疲乏無和， 因而產程延長了， 如果產程超過24小時則稱為“滯產”。 一旦滯產， 手術產和感染的機會都將增加。

孕婦臨產後不要緊張， 要照常進食和休息， 子宮收縮時進行腹部深呼吸和按摩腰部和腹部酸疼部位， 和醫護人員配合好， 可減輕甚至消除分娩的不舒服， 也可縮短產程的時間。

決定生產的因素

由於分娩是胎兒在子宮收縮的推動下被迫通過產道而娩出， 所以分娩能不能順利完成， 決定於三個因素， 即產力、產道和胎兒。 如果這三個因素都是正常而且相互適應， 分娩就順利， 否則就會發生困難。

所謂產力， 就是子宮收縮的力量和腹壁肌肉以及盆底組織收縮的力量，

產力太大會使分娩太快， 容易損傷母體， 產力太小子宮不能開全， 會造成產程太長， 對分娩也不利。 產道是胎兒娩出的必經之道， 它由骨盆和陰☆禁☆道組成， 如果骨盆的形狀和大小不正常， 或者是胎體太大， 或者胎兒轉移不能適應骨盆的通道， 分娩也會發生困難。 胎兒大， 在子宮裡的位置及姿態異常， 也易使分娩發生困難， 一般情況下， 胎兒在子宮裡頭朝下， 屁股在上， 身子抱成一團。 這種姿勢最有利於分娩， 否則也容易發生難產。

怎樣才能防止難產呢？應該進行產前檢查， 如發現股位不正， 及時糾正。 不易糾正的， 可有準備地採用適宜的方法進行助產；如發現骨盆狹窄， 應做剖腹產的準備，

至於子宮收縮力的強弱， 要等到臨產時才能判定， 不過應注意平時的營養和身體鍛煉。 但分娩前， 診斷服位異常、多胎妊娠、骨盆和軟產道異常及羊水過多， 合併心臟病、肺結核病， 高血壓病、重症貧血或併發妊娠中毒症等疾病， 以及準備結紮輸卵管結育的婦女， 必須要住院分娩， 以防發生意外。