分娩的準備的對策
1、分娩的準備的對策1.1、羊水囊破裂
醫學詞彙稱為“羊水囊破裂”,其實就是俗稱的“破水”,這一點應該算是媽媽臨產最準確的現象,也是因為破水了才去的醫院。 記得當時是晚上近11點的時候,已經睡了一覺的媽媽起來用衛生間,躺下想再繼續睡,突然感覺到下體有一股強烈的水流象噴泉一樣一湧而出,媽媽當時的第一反應就是破水了,於是便通知還在看電視的爸爸,收拾東西準備去醫院。
應對措施:媽媽在破水的第一時間,就給醫院的產房打電話了,被問到了四個問題,用一個英文單詞來概括,就是“COAT”,分別代表Color(顏色)、Odor(氣味)、 Amount(量)、 Time(時間)。
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1.2、粘液栓脫落
一般的准媽媽,在臨產見紅之時,宮頸粘液栓都會先脫落,只是很多情況下是發生在使用衛生間之時,可能沒有被發現罷了。
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應對措施:一般的應對措施就是臥床休息或做些自己力所能及的輕微運動,等著規律宮縮的到來,做好臨產準備。 媽媽當時出於安全起見,也給醫院的產房打了電話,但被告知是因為頭天的內檢,OB醫生為了幫助媽媽開宮口而進行了按摩,第二天有少量出血是正常現象,並非真正的見紅或臨產。
1.3、規律性宮縮
一般的准媽媽在孕25周開始,就會有假性宮縮出現,如果是二胎准媽媽會出現得更早,媽媽懷孕明明時是26周出現,而亮亮則是20周左右,但這都不是臨產現象。
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應對措施:並不是一出現規律宮縮就可以去醫院、就可以住院的,一般是等到宮縮有了5-1-1的規律後再與醫院聯繫,這個5-1-1是指,宮縮每5分鐘出現一次,每次持續1分鐘,這種頻率的宮縮已經持續1個小時。 由出現規律宮縮到5-1-1期間,醫生或護士一般會建議准媽媽好好休息、多補充水分和能量,為生產做好準備。
1.4、子宮頸張開
頭胎准媽媽在臨近預產期之時,宮口一般都會打開1-2cm,而二胎准媽媽將會打開得更多,在孕36周後每次孕檢之時,OB醫生都會為准媽媽做內檢,由此而知宮口打開的情況。 媽媽在懷孕明明之時,最後一次孕檢(孕40周之時),宮口已經打開2.5cm了,但距離生產的10cm還相差甚遠;而這次二胎亮亮,應該打開得更多、更早,但目前還不得而知。
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應對措施:在住進醫院之前,沒有什麼應對措施,有些二胎准媽媽的宮口在正式臨產前會打開4cm左右,而並沒有任何陣痛或不適的感覺。 但一旦其它臨產現象出現了(如破水、宮縮等),隨著子宮口開放的增大,准媽媽會感覺宮縮增強,陣痛加劇,此時的應對措施則是利用呼吸放鬆心情、緩解疼痛,必要的時候可以麻藥鎮痛。
2、分娩前需要做的心理準備產婦應該要有信心,在精神上和身體上做好準備,用愉快的心情來迎接寶寶的誕生,丈夫應該給孕婦充分的關懷和愛護,周圍的新戚朋友及醫務人員也必須給產婦一定的支持和幫助。
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2.1、練習呼吸法:拉瑪澤分娩法,也被稱為心理預防式的分娩準備法。 這種分娩方法,從懷孕7個月開始一直到分娩,通過對神經肌肉控制、產前體操及呼吸技巧訓練的學習過程,有效地讓產婦在分娩時將注意力集中在對自己的呼吸控制上,從而轉移疼痛,適度放鬆肌肉,能夠充滿信心在產痛和分娩過程中保持鎮定,達到加快產程並讓嬰兒順利出生的目的。
2.2、睡眠休息:分娩時體力消耗較大,因此分娩前必須保持充分的睡眠時間,娩前午睡對分娩也有利。
生活安排:接近預產期的孕婦應儘量不外出和旅行,但也不要整天臥床休息,輕微的、力所能及的運動還是有好處的。
瞭解了分娩的準備以及對策，我們來瞭解一下分娩前為寶寶準備的必需品吧。
分娩前為寶寶準備的一些必備品
1、兩套當季的長袖睡衣(我生寶寶的時候都9月底了,但還是不停地出汗,兩套棉睡衣便於換洗。要前開襟的喲,方便餵奶些);
2、一次性臀墊20張(手術會插導尿管,所以惡露全靠墊在屁股下面的臀墊發揮作用,另外在護士清洗外☆禁☆陰時,也要靠它墊在下麵);
3、產婦專用衛生巾,剖腹產的買好點的夜用加長型衛生巾就可以了(一般兩天后,導尿管就要撤了,這時候終於可以穿內褲了,但惡露還在繼續,準備好舒適的衛生巾是很頂用的);
4、溢乳墊10對或者4張小毛巾(分娩完成以後,根據每個媽媽的身體情況,一般三天左右就會分泌初乳,用溢乳墊或小毛巾隔著,就不會弄髒衣服和床單了);
5、吸奶器(對於乳汁不通,傷口疼痛,寶寶吃奶不方便的媽媽,一個好用的吸奶器是非常重要的);
6、媽媽的牙刷、牙膏、洗臉帕、洗腳帕(分娩後的媽媽依然是乾淨漂亮的媽媽);
7、寶寶的當季衣服三套(因為寶寶通常比媽媽的衣服換得更勤)
促進自然分娩的方法
1、讓寶寶在子宮裡處於正常位置
正常分娩前的寶寶在子宮裡的位置應該是頭朝下,面向媽媽,稍稍向左斜一點。這樣的位置最容易讓寶寶下降到產道。可有的寶寶不然,糾正不良胎位或引導良好胎位的方法可以是跨☆禁☆坐在椅子上,讓上身趴在椅背上,或手腳著地,呈爬的姿態,每天保持20—30分鐘,應該在舒適的地方練習,腰部不要使勁。孕晚期睡覺的時候最好是左側臥位。
2、學習如何呼吸
正確的呼吸方法可以加速分娩過程,聽上去非常簡單,但非常管用,正確的呼吸方法可以讓子宮得到足夠氧氣,使宮縮更加有效。分娩時候的呼吸方法和你日常沒有感覺的自動呼吸是不一樣的,需要練習如何擴張胸腔。孕晚期幾乎需要每天都這樣練習。參加醫院或社區計劃生育委員會組織的分娩培訓班,然後讓你的先生配合你每天的練習。
3、站起來,多走走
產科專家發現:活動和直立體態如站立、跪立、端坐等,對分娩有提速的作用。多活動可以促進迴圈,讓更多的血液流到子宮,促進宮縮。胎兒因為重力的作用,對宮頸產生更大的壓力,使宮頸擴張加速,宮縮更有力。多數的直立姿態可使骨盆擴張得更大。
4、放鬆心情
如果你緊張,就會自動屏氣使子宮供氧受阻,增加疼痛,減少宮縮效率。如果你感到害怕,你的身體還會分泌腎上腺激素,延緩分娩時間。所以放鬆對於減輕痛苦和加快分娩進程是非常重要的。放鬆的方法有呼吸法、放鬆法、想像法等,如果家裡的環境讓你放鬆,開始分娩後應該儘量在家多待一回,在懷孕晚期,要詢問自己的產科醫生關於分娩時的進程和注意事項,爭取在分娩真正進入到關鍵時刻再去醫院,避免過早入院所帶來的緊張不安。
養生之道網導讀：
當懷胎十月寶寶準備呱呱墜地的時候，產婦分娩知識你瞭解多少呢？如果沒有事先做好瞭解的話，很多女性都是很害怕的，現在小編就為你介紹一下產婦分娩知識吧。產婦分娩小知識
1、分娩需要多長時間
統計資料表明女性在分娩第一胎的時候平均花費大約12個小時，第二胎平均需要8.5個小時。但是這並不意味著女性在這10多個小時裡要一直忍受沒有間斷的疼痛。每個人的情況也不盡相同。有些准媽媽陣痛的時間比較短，但是疼痛的強度高，而另外一些准媽媽痛感柔和一些，卻需要更多時間完成這個陣痛期。
2、破水了，是否應該立即去醫院？
很多女性在整個懷孕期間都在考慮，當分娩前，羊水大量流失該怎麼辦。其實，破水的時候，羊水急瀉是非常罕見的，因此不必對此過分擔心。另外，還可以讓你安心的是，婦產科大夫會在預產期前為你檢查胎兒的頭是否已經進入骨盆中了。當寶寶的小腦袋已經向下進入產道，羊膜囊破了，羊水流入產道，這個時候就應該去醫院了。如果破水來的太早，比預產期提前很多天，胎兒還沒有進入準備降生的位置，就比較危險了。因為這個時候臍帶會先于寶寶滑向陰☆禁☆道，在後面的胎兒的腦袋壓迫著臍帶，阻礙的血液的流動。因此，這個時候產婦應該平躺著被送往醫院，以保證不壓迫臍帶，使給胎兒的供給得以繼續。
3、是否能夠使用催產針控制分娩的進程？
如果分娩沒有任何進展，可以考慮使用催產針加快陣痛。另外一種需要採用催產手段的情況是，分娩一開始很正常，可是突然陣痛消失了，或者陣痛的節奏很慢，陣痛很微弱的情況下也需要通過靜脈注射催 產針來推動分娩。靜脈注射的速度應該得到嚴格的控制，這樣產婦才不會感到失去控制。如果陣痛頻率太高，就應該放慢甚至停止點滴，使陣痛間歇重新變得長一些。
4、分娩時陣痛來臨不要過分用力
陣痛的產生是表示產婦即將臨產，而此時產婦切記不要過分的用力，特別是過分用力收緊臀部很可能把正在下降的胎兒再擠回去，同時也是會讓自己的體力被過早的消耗掉，讓接下來的生產變得很困難，要多忍耐在陣痛過後讓自己休息，釋放緊繃的身體。
5、不要亂憋氣
很多產婦在生產的時候，會讓自己有一種憋著氣把胎兒擠出去的意識，其實這樣不但起不到任何的幫助，反而會在重力之下，疼痛感變得更加嚴重，同時還會出現頭暈等現象，而且還會影響你對胎兒營養的輸送，導致胎兒缺氧等現象。
6、當分娩遇到停滯不前該什麼辦？
通過相應地調節呼吸、放鬆和活動可以使分娩重新“啟動”。這樣的“中場休息”很有好處，因為我們知道陣痛是項艱辛的工作，因此產婦需要時間短暫地恢復一下。在陣痛中，准媽媽們不必忍受所有的疼痛，因此可以接受一些緩解疼痛的藥物或方法，從而讓自己感覺好一些。呼吸、放鬆和活動對順利地度過陣痛有幫助。
瞭解了分娩的準備以及對策，我們來瞭解一下分娩前為寶寶準備的必需品吧。
分娩前為寶寶準備的一些必備品
1、兩套當季的長袖睡衣(我生寶寶的時候都9月底了,但還是不停地出汗,兩套棉睡衣便於換洗。要前開襟的喲,方便餵奶些);
2、一次性臀墊20張(手術會插導尿管,所以惡露全靠墊在屁股下面的臀墊發揮作用,另外在護士清洗外☆禁☆陰時,也要靠它墊在下麵);
3、產婦專用衛生巾,剖腹產的買好點的夜用加長型衛生巾就可以了(一般兩天后,導尿管就要撤了,這時候終於可以穿內褲了,但惡露還在繼續,準備好舒適的衛生巾是很頂用的);
4、溢乳墊10對或者4張小毛巾(分娩完成以後,根據每個媽媽的身體情況,一般三天左右就會分泌初乳,用溢乳墊或小毛巾隔著,就不會弄髒衣服和床單了);
5、吸奶器(對於乳汁不通,傷口疼痛,寶寶吃奶不方便的媽媽,一個好用的吸奶器是非常重要的);
6、媽媽的牙刷、牙膏、洗臉帕、洗腳帕(分娩後的媽媽依然是乾淨漂亮的媽媽);
7、寶寶的當季衣服三套(因為寶寶通常比媽媽的衣服換得更勤)
促進自然分娩的方法
1、讓寶寶在子宮裡處於正常位置
正常分娩前的寶寶在子宮裡的位置應該是頭朝下,面向媽媽,稍稍向左斜一點。這樣的位置最容易讓寶寶下降到產道。可有的寶寶不然,糾正不良胎位或引導良好胎位的方法可以是跨☆禁☆坐在椅子上,讓上身趴在椅背上,或手腳著地,呈爬的姿態,每天保持20—30分鐘,應該在舒適的地方練習,腰部不要使勁。孕晚期睡覺的時候最好是左側臥位。
2、學習如何呼吸
正確的呼吸方法可以加速分娩過程,聽上去非常簡單,但非常管用,正確的呼吸方法可以讓子宮得到足夠氧氣,使宮縮更加有效。分娩時候的呼吸方法和你日常沒有感覺的自動呼吸是不一樣的,需要練習如何擴張胸腔。孕晚期幾乎需要每天都這樣練習。參加醫院或社區計劃生育委員會組織的分娩培訓班,然後讓你的先生配合你每天的練習。
3、站起來,多走走
產科專家發現:活動和直立體態如站立、跪立、端坐等,對分娩有提速的作用。多活動可以促進迴圈,讓更多的血液流到子宮,促進宮縮。胎兒因為重力的作用,對宮頸產生更大的壓力,使宮頸擴張加速,宮縮更有力。多數的直立姿態可使骨盆擴張得更大。
4、放鬆心情
如果你緊張,就會自動屏氣使子宮供氧受阻,增加疼痛,減少宮縮效率。如果你感到害怕,你的身體還會分泌腎上腺激素,延緩分娩時間。所以放鬆對於減輕痛苦和加快分娩進程是非常重要的。放鬆的方法有呼吸法、放鬆法、想像法等,如果家裡的環境讓你放鬆,開始分娩後應該儘量在家多待一回,在懷孕晚期,要詢問自己的產科醫生關於分娩時的進程和注意事項,爭取在分娩真正進入到關鍵時刻再去醫院,避免過早入院所帶來的緊張不安。
養生之道網導讀：
當懷胎十月寶寶準備呱呱墜地的時候，產婦分娩知識你瞭解多少呢？如果沒有事先做好瞭解的話，很多女性都是很害怕的，現在小編就為你介紹一下產婦分娩知識吧。產婦分娩小知識
1、分娩需要多長時間
統計資料表明女性在分娩第一胎的時候平均花費大約12個小時，第二胎平均需要8.5個小時。但是這並不意味著女性在這10多個小時裡要一直忍受沒有間斷的疼痛。每個人的情況也不盡相同。有些准媽媽陣痛的時間比較短，但是疼痛的強度高，而另外一些准媽媽痛感柔和一些，卻需要更多時間完成這個陣痛期。
2、破水了，是否應該立即去醫院？
很多女性在整個懷孕期間都在考慮，當分娩前，羊水大量流失該怎麼辦。其實，破水的時候，羊水急瀉是非常罕見的，因此不必對此過分擔心。另外，還可以讓你安心的是，婦產科大夫會在預產期前為你檢查胎兒的頭是否已經進入骨盆中了。當寶寶的小腦袋已經向下進入產道，羊膜囊破了，羊水流入產道，這個時候就應該去醫院了。如果破水來的太早，比預產期提前很多天，胎兒還沒有進入準備降生的位置，就比較危險了。因為這個時候臍帶會先于寶寶滑向陰☆禁☆道，在後面的胎兒的腦袋壓迫著臍帶，阻礙的血液的流動。因此，這個時候產婦應該平躺著被送往醫院，以保證不壓迫臍帶，使給胎兒的供給得以繼續。
3、是否能夠使用催產針控制分娩的進程？
如果分娩沒有任何進展，可以考慮使用催產針加快陣痛。另外一種需要採用催產手段的情況是，分娩一開始很正常，可是突然陣痛消失了，或者陣痛的節奏很慢，陣痛很微弱的情況下也需要通過靜脈注射催 產針來推動分娩。靜脈注射的速度應該得到嚴格的控制，這樣產婦才不會感到失去控制。如果陣痛頻率太高，就應該放慢甚至停止點滴，使陣痛間歇重新變得長一些。
4、分娩時陣痛來臨不要過分用力
陣痛的產生是表示產婦即將臨產，而此時產婦切記不要過分的用力，特別是過分用力收緊臀部很可能把正在下降的胎兒再擠回去，同時也是會讓自己的體力被過早的消耗掉，讓接下來的生產變得很困難，要多忍耐在陣痛過後讓自己休息，釋放緊繃的身體。
5、不要亂憋氣
很多產婦在生產的時候，會讓自己有一種憋著氣把胎兒擠出去的意識，其實這樣不但起不到任何的幫助，反而會在重力之下，疼痛感變得更加嚴重，同時還會出現頭暈等現象，而且還會影響你對胎兒營養的輸送，導致胎兒缺氧等現象。
6、當分娩遇到停滯不前該什麼辦？
通過相應地調節呼吸、放鬆和活動可以使分娩重新“啟動”。這樣的“中場休息”很有好處，因為我們知道陣痛是項艱辛的工作，因此產婦需要時間短暫地恢復一下。在陣痛中，准媽媽們不必忍受所有的疼痛，因此可以接受一些緩解疼痛的藥物或方法，從而讓自己感覺好一些。呼吸、放鬆和活動對順利地度過陣痛有幫助。