分娩第1天

要點提示

分娩1天， 產婦出現宮縮、見紅等症狀， 為保證母嬰安全， 產婦需要馬上入院待產。 產婦需要通過身體檢查瞭解自己的分娩進度， 並選擇合適的分娩方式。 在飲食上， 產婦要少食多餐， 吸收多種營養。

爸媽必讀

很多時候預產期並不十分準確， 大部分產婦會在孕37-42周內分娩。 因此， 產婦不應掐准預產期進行產前準備， 一些生產需要用到的物品在產前一兩周就應該準備好， 以備不時之需。 當預產期臨近時， 產婦要密切關注自己的身體變化， 若發現有分娩徵兆需立即前往醫院。

1、產前準備。 產婦在出現分娩症狀後，

一定要及時通知家人， 帶齊生產所需物品儘快入院待產。 產婦去醫院分娩前需要準備好足夠的現金和相關的證件， 如醫保卡、產檢單據和病歷本、戶口本、結婚證、夫妻雙方身份證、准生證等， 方便醫院辦理手續。 產婦的待產包裡面應有齊全的母嬰用品如洗漱用品、一次性衛生用品、嬰兒衣物用品、哺乳用品等。

2、分娩方式。 一般來說， 沒有達到剖腹產指征的產婦最好選擇順產， 因為自然分娩時陰☆禁☆道對胎兒會產生擠壓作用， 有助於建立寶寶的呼吸功能， 並能刺激母親的乳汁分泌， 且順產後產婦子宮功能恢復得更快也更好。 自然分娩的產婦也可以選擇無痛分娩、水中分娩等方法， 能減輕分娩時的痛苦。 產婦可根據自身實際情況進行選擇。

3、心理調節。 許多產婦對分娩感到十分恐懼， 臨產前煩躁不安、無所適從， 這種情緒既容易消耗娩體力， 造成宮縮無力， 產程延長， 也對胎兒的情緒帶來了較大的剌激。 產婦應該積極和家人溝通， 從家人處獲得鼓勵和支持， 想像寶寶出生後的模樣， 給自己分娩的動力， 並配合醫生的指導， 為孩子的順利出生創造條件。

分娩症狀

需要明確的是， 由於每個人的身體情況不同， 因此產婦在分娩時的症狀表現也有所出入， 產婦不必因為自己的分娩症狀和別人不同而陷入恐慌， 自亂陣腳， 反而加大分娩難度。 一般來說， 產婦在分娩前會出現以下症狀：

1、子宮底下降。 在分娩前， 因胎頭入盆， 孕婦會感覺上腹部的壓迫感明顯減輕，

腹部不再壓迫氣管和腸胃， 呼吸和胃口也明顯好轉。 但由於子宮底下降， 產婦的小便次數會增多， 並出現行動不便的症狀。

2、子宮收縮。 分娩前的一段時間內， 產婦會感到腹部一陣陣變硬， 可伴有輕度墜脹感， 這就是子宮在收縮。 這時的子宮收縮往往持續時間短， 間隔時間長短不一， 常常在夜間出現， 清晨消失， 宮口不會擴張。 絕大多數的孕婦在預產期前後兩周內生產， 當有規律地腹痛， 且間隔時間越來越短， 疼痛時間延長時， 就預示著快臨產了。

3、見紅。 分娩前24-48小時， 產婦的陰☆禁☆道會排出少量血性粘液， 這就是破水， 又稱“見紅”。 是由於子宮內的羊膜囊破裂導致羊水流出造成的， 代表產婦即將生成。 見紅可能持續幾天，

每天僅有少許排出， 也有可能無徵兆突然見紅。 如果產婦破水的量較多， 應及時入院觀察。

4、有便意感。 子宮收縮會造成胎頭壓迫產婦的直腸， 出現強烈便意感。 在分娩過程中便意感也會一直持續， 直至胎兒出生。

除了上述一般症狀外， 若產婦分娩時出現以下症狀， 則代表分娩遇到危險， 需要警惕：不正常的大量出血、胎動減少或停止、劇烈腹痛、持續頭痛、視力模糊、尿量明顯減少、臉部及手部浮腫， 這些情況可能會危急產婦及胎兒安全。 一旦出現這些情況， 產婦要立即住院檢查， 若情況嚴重則需中止妊娠， 千萬別延誤治療。

健康檢查

當產婦入院後， 醫生首先需要查看孕婦的門診病歷和產檢情況， 如果發現有缺項和不足，

要及時補查。 還要觀察產婦有無孕晚期併發症、是否用藥、有無傳染病史等， 判斷產婦是否適合自然分娩， 否則則需進行剖腹手術。 主要有以下檢查項目：

1、骨盆：一般孕期32周後醫生都要例行骨盆的檢查， 分娩前醫生還要進行骨盆的再測量， 瞭解骨盆的大小和有無妨礙分娩的因素， 結合胎兒的大小進行鑒定。

2、陰☆禁☆道檢查：要消毒檢查外☆禁☆陰有無水腫、靜脈曲張；宮頸消失的程度、軟硬度、位置；宮口開大多少， 宮口邊有無水腫或增厚；胎膜是否突出、有無陰☆禁☆道流水；兒頭入盆後頭尖所在的位置， 有沒有產瘤， 與宮口是否密閉， 與骨盆是否相稱；宮縮時兒頭是否下降等。

3、血常規：檢查產婦血型、凝血情況、是否貧血， 以便一旦發生產後出血可以及時應對。 瞭解孕末期產婦有無感染，如血象高要查明哪裡有感染的可能，適時使用抗感染藥物；紅血球及血色素是否正常等。患有妊娠糖尿病的產婦要查空腹血糖和餐後2小時血糖，查糖化血紅蛋白瞭解孕期血糖控制情況。如妊娠期高血壓綜合征患者臨產前要提前住院監測血壓，給予降壓措施。

4、尿常規：瞭解產婦有無泌尿系感染，如有應採取措施預防分娩意外；查產婦有無尿蛋白，為診斷妊高症和Heelp綜合征提供診斷依據；查產婦有無尿酮體，瞭解胎兒在宮內的安危；查24小時尿蛋白定量或微量尿蛋白，以明確產婦是否屬於高危妊娠，屬於高危妊娠的哪個分期，以利於臨產處理，保證母嬰安全。

在檢查中若發現產婦出現以下情況，則需要進行剖腹產：骨盆狹窄或畸形；有軟產道的異常，如梗阻、瘢痕、子宮體部修補縫合及矯形等；患嚴重的妊娠高血壓疾病，無法承受自然分娩；高齡初產；前置胎盤或胎盤早剝；嚴重的妊娠合併症；有多次流產史。否則一般鼓勵產婦進行自然分娩。

營養提示

產婦在分娩前胃腸道分泌消化液的能力降低，所有吃進去的食物從胃排到腸裡的時間也大幅增加至6小時左右。若一餐吃過多過飽極易造成產婦存食，反而造成消化不良。建議產婦可以多吃自己喜歡吃的營養豐富的食物，每餐少吃一些，餓了就吃。此外，產婦在分娩前不要過分進補，因為營養的過盛會加重腸胃的負擔。產婦可以多吃一些富含維生素C的食物，維生素C有助保持白血球中的營養，能起到預防羊膜早破的作用，降低分娩風險。

許多產婦為了保證有足夠的能量分娩會在產前大量進食，但在分娩前進食需要遵循醫生或助產士的指導，不能盲目進食。臨產前產婦可以吃一些高糖分、高蛋白質、富含維生素、易消化的食物。根據產婦自己的愛好，可選擇蛋糕、麵湯、稀飯、肉粥、藕粉、點心、牛奶、果汁、蘋果、西瓜、桔子、香蕉、巧克力等多樣飲食。注意補充水分，產婦可以喝果汁、糖水或白開水。

羊肉紅棗黃芪湯

食材：羊肉，紅棗，黃芪，當歸，薑，料酒。做法：將羊肉洗淨，切塊，放開水中焯去一下撈出備用。將砂鍋中加水1000毫升，放入羊肉、紅棗、黃芪、當歸、薑、料酒一起煮2小時。當汁水將濃縮成400毫升後，將湯汁倒出，分成2碗，加入紅糖即可食用。

營養小貼士：服用羊肉紅棗黃芪湯能夠增加產婦的體力，有利於分娩。同時這款湯水還有安神的作用，能快速恢復體力，對預防產後惡露不盡也有一定作用。

瞭解孕末期產婦有無感染，如血象高要查明哪裡有感染的可能，適時使用抗感染藥物；紅血球及血色素是否正常等。患有妊娠糖尿病的產婦要查空腹血糖和餐後2小時血糖，查糖化血紅蛋白瞭解孕期血糖控制情況。如妊娠期高血壓綜合征患者臨產前要提前住院監測血壓，給予降壓措施。

4、尿常規：瞭解產婦有無泌尿系感染，如有應採取措施預防分娩意外；查產婦有無尿蛋白，為診斷妊高症和Heelp綜合征提供診斷依據；查產婦有無尿酮體，瞭解胎兒在宮內的安危；查24小時尿蛋白定量或微量尿蛋白，以明確產婦是否屬於高危妊娠，屬於高危妊娠的哪個分期，以利於臨產處理，保證母嬰安全。

在檢查中若發現產婦出現以下情況，則需要進行剖腹產：骨盆狹窄或畸形；有軟產道的異常，如梗阻、瘢痕、子宮體部修補縫合及矯形等；患嚴重的妊娠高血壓疾病，無法承受自然分娩；高齡初產；前置胎盤或胎盤早剝；嚴重的妊娠合併症；有多次流產史。否則一般鼓勵產婦進行自然分娩。

營養提示

產婦在分娩前胃腸道分泌消化液的能力降低，所有吃進去的食物從胃排到腸裡的時間也大幅增加至6小時左右。若一餐吃過多過飽極易造成產婦存食，反而造成消化不良。建議產婦可以多吃自己喜歡吃的營養豐富的食物，每餐少吃一些，餓了就吃。此外，產婦在分娩前不要過分進補，因為營養的過盛會加重腸胃的負擔。產婦可以多吃一些富含維生素C的食物，維生素C有助保持白血球中的營養，能起到預防羊膜早破的作用，降低分娩風險。

許多產婦為了保證有足夠的能量分娩會在產前大量進食，但在分娩前進食需要遵循醫生或助產士的指導，不能盲目進食。臨產前產婦可以吃一些高糖分、高蛋白質、富含維生素、易消化的食物。根據產婦自己的愛好，可選擇蛋糕、麵湯、稀飯、肉粥、藕粉、點心、牛奶、果汁、蘋果、西瓜、桔子、香蕉、巧克力等多樣飲食。注意補充水分，產婦可以喝果汁、糖水或白開水。

羊肉紅棗黃芪湯

食材：羊肉，紅棗，黃芪，當歸，薑，料酒。做法：將羊肉洗淨，切塊，放開水中焯去一下撈出備用。將砂鍋中加水1000毫升，放入羊肉、紅棗、黃芪、當歸、薑、料酒一起煮2小時。當汁水將濃縮成400毫升後，將湯汁倒出，分成2碗，加入紅糖即可食用。

營養小貼士：服用羊肉紅棗黃芪湯能夠增加產婦的體力，有利於分娩。同時這款湯水還有安神的作用，能快速恢復體力，對預防產後惡露不盡也有一定作用。