“分娩”是指子宮開始出現有規律的收縮到胎盤完全娩出時止的整個過程， 這個過程被產科醫生人為地分為三個產程。 第一產程是指子宮開始出現有規律的收縮到子宮口開全時為止， 稱為開口期或擴張期。 開始時， 子宮每隔約10~15分鐘收縮一次， 每次收縮的時間很短， 收縮的力量也很微弱。
以後， 間歇的時間漸漸縮短， 每隔3-5分鐘一次， 收縮的時間縮短.麗收縮的力量也加強， 隨著子宮收縮的逐漸強烈， 子宮口就慢慢擴張， 此後， 大概每2-3分鐘就有一次子宮收縮， 每次維持1分鐘左右， 這時子宮也就全開了。
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在第一產程中， 產婦的情緒十分要緊， 絕對不能緊張， 如果感到腹部發脹或者腰部發酸， 要斜倚床旁用手輕輕按摩下腹部， 深吸氣時， 雙手自腹的兩側向腹中部方向按摩;呼氣時兩手從腹中部向兩側按摩， 如此反復， 可使產婦精神放鬆， 有利於消除分娩前的緊張、恐懼心理。
分娩第一產程中你應該瞭解的事宜
第一產程中要做的事
1、剃毛
臨產後， 接生人員要把產婦下身的陰☆禁☆毛剃去。 這樣做是為了能夠比較徹底地洗乾淨陰部， 減少發生產褥感染的機會。
2、飲食
好多產婦在臨產後不肯吃東西， 這是不對的。 因為整個分娩過程的時間較長， 而且精力的消耗也很大， 如果沒有足夠和充沛的精力， 在分娩時就要付出更大的代價，
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3、灌腸
所謂灌腸， 就是通大便。 當接生人員估計胎兒在短時間內不會生出來時， 一定要替產婦灌腸， 因為灌腸有兩個好處， 一是加強子宮收縮， 縮短產程;二是避免分娩時由下進排出糞便而污染陰部， 增加感染的機會。
4、小便
貯藏小便的膀胱位於子宮前面。 膀胱膨脹起來會影響胎兒的下降和子宮的收縮， 因此， 臨產後隔2、3小時， 產婦就應該解一次小便。 假如自己解不出來而膀胱又脹得厲害， 接生人員必須為產婦導尿。
5、肛門檢查
為了瞭解宮口擴張和胎兒下降的情況， 接生人員隔些時就要從肛門處檢查子宮擴張情況， 以手指伸進去的寬度計算宮口的大小。
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