分娩臨近，你察覺了嗎？

經過漫長的十個月， 寶寶馬上就要和媽咪見面了。 分娩前， 胎寶寶會向媽咪發出臨產信號。 見紅、陣痛、破水都是寶寶的出生信號， 親愛的孕媽咪你可以正確解讀這些信號並且做出最恰當的應對嗎？如果你還不瞭解這些信號， 別擔心， 本期就把這些信號一一為你解讀， 待寶寶發動時， 媽咪就不會手忙腳亂了。

一、分娩臨近， 你察覺了嗎？

1、胎兒下降感

臨近分娩前， 初產孕媽咪約在分娩前三個星期左右會感到上腹部較以前舒服， 進食量增多， 呼吸也暢快許多， 這是胎兒先露部下降進入骨盆入口使宮底下降的緣故。

還有的孕媽咪會感到腰酸腿脹， 出現小便次數增多， 陰☆禁☆道分泌物增多的現象。 這也是因為胎寶寶下降擠佔了膀胱的空間， 並且重心下移而出現的不適， 這些都預示著寶寶已經為出生做好準備， 臨產那一刻即將到來了。

2、胎動減少

臨產前， 由於胎兒的頭部下降到骨盆裡， 即入盆， 所以孕媽咪就會覺得胎動變少。

3、總想上廁所

接近分娩期， 下腹常常有脹滿感。 這是因為胎寶寶下降到骨盆， 壓迫膀胱引起的。 這個時候， 孕媽咪的排尿次數會變多， 間隔變短了， 排尿時還可能感到困難。

4、分泌物增多

快要分娩時， 為了給寶寶順利通過產道， 子宮頸管會變得軟化， 分泌物增多。 大多是白色的水性分泌物。

5、腰腹酸脹

為準備開始分娩，

子宮會收縮頻繁， 這是一種不規則的宮縮。 孕媽咪常常會因此感到腰酸和腹脹， 也有人會覺得肚子發硬。

二、胎寶寶發出的臨產信號

陣痛 發生時間：臨產前24～48小時內

為了將胎寶寶擠壓出產道， 臨產時子宮收縮， 當宮縮形成規律並且逐步增強的話， 就被稱為陣痛， 一旦發生陣痛， 就是分娩開始的信號啦！感到陣痛的時候孕媽咪可以自我測試， 如果每隔10分鐘一次， 就要馬上去醫院了。

陣痛的特徵

時間間隔有規律

陣痛發生的時間間隔逐漸變短

腹痛， 少數人覺得腰酸

見紅 發生時間：分娩發動前24～48小時內

在分娩前24～48小時內， 因宮頸內口擴張導致附近的胎膜與該處的子宮壁分離， 毛細血管破裂經陰☆禁☆道排出少量血液， 與宮頸管內的黏液相混排出，

俗稱見紅， 是分娩即將開始的比較可靠的徵兆。

見紅的特徵

茶褐色、粉紅色、紅色， 都是可能出現的顏色

出血量明顯比生理期的出血量少

一般在陣痛前24~48小時出現， 不過因人而異， 也有在1周前就反復出現見紅的情況

混合粘液流出， 質地粘稠

破水 發生時間：臨產前24小時內

羊膜是環繞在胎兒周圍充滿液體的囊袋。 由於胎兒下降， 先露部把胎膜頂破， 羊水流出， 孕婦會突然感到有水自陰☆禁☆道流出。 在分娩期間的任何時候囊膜都會破裂， 於是羊水可能突然大量湧出， 但是因為胎兒的頭部已經進入骨盆腔， 阻礙了它的湧出， 所以孕婦常常看見的是羊水一滴滴地流出來。 一般在羊膜破裂後24小時內孕婦就會臨產。

破水了， 該怎麼辦：立即平躺+救護車；羊水異樣須告知醫生；不建議洗澡；超過6～12個小時， 要催產

三、臨產細節小提醒

1、提早瞭解分娩流程

2、配合醫生完成分娩前準備

3、提早完成身體清潔

4、分娩中的飲食提醒：自然分娩的媽咪， 建議喝點水和吃一點東西， 建議媽咪吃一些易消化， 同時又能快速補充體力的食物。 例如巧克力、小麵包等。 臨產媽咪進食應選擇陣痛的間隙， 進食量要小， 避免發生噎嗆。