分娩計畫幫助自己順利度過分娩關

沒有生產經驗的孕媽媽在分娩這個過程中會一頭霧水， 不知所措。 如果在孕期， 與家人、醫生等一起制定一份分娩計畫， 將會幫助自己順利度過分娩關。

關鍵字解讀：分娩計畫

以往， 分娩過程完全以醫療技術為主導， 在控制產科風險方面由醫生發揮重要作用。

如今， 隨著社會文明的進步和發展， 正在提出如何讓產婦以及家人更好地參與整個分娩過程， 使產婦的一些個性化要求和願望， 在不與醫療相衝突的情況下儘量得到滿足。 所謂的分娩計畫， 即是達到兩者契合。

力求每一具體問題產婦都有機會充分表達，

讓親人和醫生瞭解你的想法， 幫助護理人員瞭解你的需求， 能夠安心分娩。

分娩計畫幫助自己順利度過分娩

怎樣為自己制定一份分娩計畫？

要素1：表達自己進產房後最希望得到什麼陪護

如今， 產房環境確實可以自己選擇了。 因此， 你在分娩計畫中， 可按自己的喜好表達你希望在什麼環境下分娩， 如是否播放音樂、觀看電視， 或希望光線明亮點還是暗一些， 總之在計畫中向醫生提出能讓你放鬆舒服的要求。 這樣， 待到真正分娩， 醫生就將會按你的選擇來佈置分娩環境。

要素2：詢問自己在分娩時是否可以有人陪伴

以前出於醫療安全是不允許有人陪伴分娩的， 擔心影響醫生和助產士的正常工作。 實際上，

陪產的作用非常大。 有一個值得信賴、有生育經驗的人在產婦身邊， 除給予精神鼓勵外， 還會適時指導該怎樣用力、呼吸， 以及什麼時候休息一下， 這對消除緊張和恐懼情緒很有作用。 所以， 你需要仔細考慮， 到底希望誰能在分娩時陪伴在你身邊， 以給自己更多的幫助。

要素3：瞭解對分娩過程中一些情況的處理方法

以往， 對分娩過程中的一些問題， 如分娩前備皮、洗腸以及是否做會陰切開或剖宮產， 醫生會對所有產婦都提供同樣的處理。 而今， 已在這方面使產婦有了更多的自主權。 你可在這份計畫中寫出自己的選擇， 這樣在實際分娩時， 醫生就可根據你的實際情況靈活處理。

備皮是指術前進行會陰區域的體毛清除，

這樣有利於分娩的操作和降低感染；洗腸是指清除腸道的排泄物， 灌腸可以刺激宮縮， 促進產程開始。 但總的來說， 這些處理並不是必須的， 對分娩也沒有決定性影響。 如果你不希望接受這些操作處理， 可選擇儘量不做或是拒絕， 或聽從醫生處理。

外☆禁☆陰切開是在胎兒頭部娩出前， 為避免會陰部位過度緊張、發生撕裂而實施的會陰切開手術。 但也不是一定要做的手術， 除非分娩時有併發症， 否則你可選擇儘量不做。 但在臀位產、引產、產

鉗產和吸引器產時， 外☆禁☆陰切開術很必要， 應該採取。

分娩時對於疼痛緩解方式的選擇， 也是非常重要的， 它關係到你分娩時的舒適程度。

要素4：詢問可否由丈夫或其他親屬來剪斷臍帶，

以及有無其他人性化的親子服務

以往剪斷臍帶這個光榮的任務都由醫生來代勞， 但現在可以讓你自己選擇。 因此， 在這份分娩計畫裡， 你可表達希望由誰來完成這個神聖願望， 如由孩子的爸爸、家裡其他人， 還是自己親自上陣。 有人擔心這樣會不安全， 現在， 家屬剪斷臍帶是絕對安全的， 因為有嚴密的操作程式來保證整個過程安全進行。

另外， 胎兒娩出後， 你希望胎盤怎樣處理？要在你的身邊做評分嗎？希望立即給寶寶哺乳嗎？希望得到一張寶寶和父母的合影嗎？這都是很豐富的人性化的選擇， 可使你更好地享受親情。

小編總結：在分娩過程中， 產婦可能會因疼痛而把親屬當做“出氣筒”。 親屬不可流露任何責備， 要充分理解和忍讓，

幫助產婦渡過難關。