分娩過程的3個詳細步驟

第一步：宮縮。 在這個階段， 宮頸口會打開到10厘米。 剛開始的時候， 宮縮并不強烈， 但隨著胎兒下降到產道中， 宮頸打開5～8厘米的時候， 宮縮就會變得越來越強烈而且間歇時間縮短。 在宮縮早期或活躍期， 羊水會破裂， 而且可能會有出血的現象。

宮頸口開到8～10厘米的時候， 胎兒隨時都會娩出。 這時宮縮最為強烈， 大約每2分鐘一次， 最后宮縮會達到每1分鐘左右一次。

第二步：胎兒娩出。 當宮頸口開到10厘米左右的時候， 你和肚里的寶寶就都為分娩做好了準備。 為了能盡快娩出胎兒， 最有效的方法是利用重力。 有可能的話，

第三步：取出胎盤。 孩子娩出后， 整個生產過程還沒有結束。 在這個階段， 子宮會持續宮縮直至娩出胎盤， 但這個過程已經遠不如前兩個階段那么疼痛了。