也許你會覺得自己沒有必要對分娩的過程瞭解得那麼清楚， 有助產士和醫生， 她們會知道如何幫助你。 但是， 從很多過來人媽媽那裡瞭解到， 如果你事先知道你會遇到哪些情況， 那麼在分娩的過程中， 你會多一份鎮定和輕鬆， 這也正是你在分娩關鍵時刻最需要的。
1、什麼情況預示我要分娩了？
孕晚期你常常感到肚皮發緊， 或者感到寶寶向盆腔內下降， 這是由於宮縮將寶寶向產道方向推進引起的。 寶寶的頭逐漸下降， 胎膜和子宮壁分離， 引起小血管破裂而出血， 這就是俗稱的見紅。
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見紅時出血通常比較少， 常混有粘稠分泌物， 粉紅色或者褐色。 一般見紅後24小時開始有陣痛， 但實際上很多人幾天甚至一周後才出現， 所以出現見紅不必去醫院。 但如果出血量多於平時月經量， 色鮮紅， 就應當及時去醫院。
2、我擔心自己不能"勝任"分娩這項艱巨的任務， 怎麼辦？
對於分娩有恐懼感完全是正常的。 准媽媽可以通過分娩準備階段中的放鬆練習讓自己平靜下來。 這裡瞭解一些和分娩有關的細節， 對克服恐懼很有幫助：
* 分娩前的陣痛是慢慢增強的， 而不是突然降臨， 因此准媽媽可以逐漸適應。
* 每次陣痛之間都有間歇， 那時准媽媽感覺不到任何疼痛（除了分娩的最後階段）， 可以利用間歇好好休息一下。
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3、分娩需要多長時間？
統計資料表明女性在分娩第一胎的時候平均花費大約12個小時， 第二胎平均需要8.5個小時。 但是這並不意味著女性在這10多個小時裡要一直忍受沒有間斷的疼痛。 每個人的情況也不盡相同。 總地來說， 在熟悉的環境中、在信賴的人的陪伴下分娩會更快一些。
4、誰應該在分娩時陪伴在你左右？
選擇有很多種。 有些人認為應該是寶寶的爸爸。 因為寶寶的爸爸陪伴在你身邊， 這樣你們可以共同經歷生產的過程。 但是， 也有一些准爸爸不能承受這樣的場面， 那麼最好安排他們在產房外面等待。
有些人則認為應該找一些有過生育經驗的女性親戚或朋友陪伴在身邊。 因為她們經歷過這個過程， 會給你一些有用的幫助，
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5、分娩陣痛如何緩解？
通過相應地調節呼吸、放鬆和活動可以使分娩重新"啟動"。 這樣的"中場休息"很有好處， 因為我們知道陣痛是項艱辛的工作， 因此產婦需要時間短暫地恢復一下。
6、破水了是否應該立即去醫院？
很多女性在整個懷孕期間都在考慮， 當分娩前， 羊水大量流失該怎麼辦。 其實， 破水的時候， 羊水急瀉是非常罕見的， 因此不必對此過分擔心。 另外， 還可以讓你安心的是， 婦產科大夫會在預產期前為你檢查胎兒的頭是否已經進入骨盆中了。 當寶寶的小腦袋已經向下進入產道， 羊膜囊破了， 羊水流入產道， 這個時候就應該去醫院了。
