不少准媽媽對分娩陣痛都心存忐忑， 不知道自己要經歷多久的疼痛才能和肚裡的寶寶相見。 更有些准媽會因為擔心承受不了長時間的分娩陣痛而選擇剖腹產。 甚至有些准媽會說：“如果再有n個小時生不出來， 我就剖腹產”。 到底分娩陣痛會持續多久？
分娩陣痛 12小時很正常
分娩陣痛 12小時很正常
曾經有人說， 生日時最該接受祝福的不是自己， 而是母親。 因為當你出生時， 媽媽不僅經歷了十月懷胎， 更可能經歷了分娩陣痛的折磨。 這個折磨到底有多久？一般來說， 初產媽媽的寶寶通過媽媽的產道一般需要12～16個小時，
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那麼， 為什麼分娩陣痛會持續如此長的時間？
順利分娩的過程就是媽媽的產力、產道與寶寶身體的徑線相互適應的過程。 既然是相互適應就需要有一定的時間， 長時間的疼痛是必須的， 只有經過了長時間的疼痛， 才能讓媽媽產道的大門慢慢“打開”， 讓寶寶輕鬆地通過。 宮口張開的階段大約持續10個小時， 如果產痛達到了理想效果的話， 宮口可以張開10釐米， 這樣一個直徑就可以讓寶寶探出小腦袋。 在這時胎兒會滑到盆骨的底部， 最後它會在壓力的幫助下回到"正軌"， 即母親的陰☆禁☆道， 這個過程要多久和孩子的個數有關， 當然和孕婦的個人情況也至關重要， 通常可以持續近2個小時之久。
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而對新媽媽來說， 寶寶出生那一刻並不意味著疼痛結束， 在15～20分鐘後， 媽媽還要娩出胎盤。 在坐月子期間的隱隱作痛是子宮的肌肉在漸漸收縮， 好讓媽媽再恢復美麗身材。
分娩陣痛 對寶寶和媽媽都有好處
經歷分娩陣痛對寶寶的好處
寶寶在媽媽體內需要跋涉的路途雖然只有約10餘釐米左右， 但前進的每一毫米都是靠著產婦的疼痛完成的。 當明確知道分娩陣痛的時間不可能縮短時， 不少媽媽更是對順產望而生畏了， 有些准媽甚至中途做了順產的“逃兵”。 其實， 經歷分娩陣痛， 對準媽和寶寶都有一定的好處。
經歷分娩陣痛對寶寶的好處
1.經歷分娩陣痛能鍛煉新生兒肺部。 在分娩的過程中， 子宮的收縮能讓寶寶的肺部得到鍛煉，
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2.經歷分娩陣痛能減少新生兒窒息和新生兒肺炎的發生幾率。 在分娩過程中， 子宮的收縮及產道的擠壓作用， 使胎兒呼吸道內的羊水和黏液排擠出來， 新生兒窒息及新生兒肺炎發生率大大減少。
3.經歷分娩陣痛能增強新生寶寶的抵抗力。 免疫球蛋白G（lgG）在自然分娩過程中可由母體傳給胎兒， 自然分娩的新生兒具有更強的抵抗力。
4.經歷分娩陣痛有利於寶寶的生長發育。 胎兒在產道內受到觸、味、痛覺及本位感的鍛煉， 促進大腦及前庭功能發育， 對今後運動及性格均有好處。
經歷分娩陣痛對媽媽的好處
分娩陣痛， 能使子宮下段變薄，
