“痛、痛、痛, 滿腦子都是這個字, 一想到分娩那刻就讓我緊張害怕”“看到姐姐生孩子的場面, 雖然有心理準備, 但還是被嚇了一跳, 我自己能否堅持到寶寶出來呢?”……談起分娩, 准媽咪們如是說, “痛”是她們對分娩揮之不去的印象。 怎樣才能沒有痛感自然順利將寶寶生下來呢?媽咪們都充滿期待吧, 其實破解了痛的密碼, 就能將疼痛趕走。
研究表明引起分娩痛的主要因素有:子宮規律性收縮, 拉長或撕裂子宮肌纖維產生劇烈疼痛;胎兒通過產道時壓迫產道, 尤其是子宮下段、宮頸等的損傷和牽拉;另外還有產婦心理的緊張,
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知道了“痛”從何來, 要應對疼痛就不那麼困難了。 有人說, 那還不簡單, 剖宮產吧, 輕鬆一刀, 時間短, 痛苦又少。 可是剖宮產真的這麼簡單方便嗎?與自然產相比, 剖宮產出現的產婦出血多、身體恢復慢, 以及對寶寶的諸多不利影響等原因, 已經不被理智的准媽咪們隨意選擇, 更多聰明的准媽咪已經將目光投向了“無痛分娩”, 也就是醫學所指的“鎮痛分娩”, 在沒有痛苦的過程中順利將寶寶輕鬆生下來,
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第1招 私人陪練產前分娩預演
減少分娩痛的第一步, 准媽咪們需要詳細、完整地瞭解分娩過程及相關的知識, 這在婦嬰醫院的“孕婦學校”都會有專家進行專業的指導和講解。 有的醫院還為產婦設置了模擬完整的待產、分娩過程的預演, 整個過程包括從開始有臨產徵兆、接診、模擬分娩等各個環節。 這樣的辦法通過讓產婦熟悉臨產時的流程和醫院的環境、設施, 具備了良好的心理認知, 消除恐懼感, 輕鬆分娩。
第2招 溫水浴分娩鎮痛
瞭解了分娩過程,
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第3招 丈夫陪產家庭式分娩
進了產房, 准媽咪最好的精神後盾――丈夫或者家人, 也能有效地消除產婦恐懼、緊張等情緒。 婦嬰醫院的家庭式分娩通過產房家庭化佈置, 產婦的丈夫、家屬陪伴分娩等方式, 很好地運用了親情對產婦的心理慰藉、支持作用, 消除她們對醫院的恐懼, 降低痛覺反射, 為輕鬆分娩創造有利的環境和條件。
第4招 音樂分娩鎮痛
分娩當中聽點輕鬆熟悉的音樂, 准媽咪們是不是覺得會很特別?其實,
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第5招 全程導樂陪伴分娩
如果對“毛手毛腳”的准爸爸信心不夠, 那就為自己的分娩請一個經驗豐富的隨身“教練”吧!她會時刻陪伴在產婦的旁邊, 教你如何呼吸、如何用力, 不斷給予各種的支持幫助和精神上的安慰鼓勵,
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第6招 硬膜麻醉無痛分娩
如果以上的招術還只能提供精神上的無形支援, 那麼“硬膜麻醉無痛分娩”就是能讓產婦從生理感覺上消除痛苦的技術了。 目前國際醫學界應用最廣泛的是由麻醉醫師從脊椎外層的硬膜注射麻醉藥, 使產婦在頭腦清醒的情況下, 骨盆腔肌肉放鬆, 產痛減少八九成, 輕鬆愉悅地度過分娩過程。 很多准媽咪會擔心麻醉的安全性及藥物對寶寶的影響。 其實, 大量臨床實踐證實, 無痛分娩的麻醉藥物劑量只有剖宮產手術麻醉藥劑量的1/10或更少, 因此它的風險比剖宮產要小;另外, 經由胎盤吸收的藥物量微乎其微,對胎兒並無不良影響,更不會影響嬰兒的大腦健康。“硬膜麻醉無痛分娩”除了一些產科急症、背部受傷感染、腰椎畸形或曾經手術過、產前出血、休克及凝血方面有問題的產婦不能做以外,絕大數產婦均可使用,尤其適合:特別怕痛的初產婦、宮縮強烈導致嚴重產痛的產婦。
無痛分娩Tips
給准媽咪們支完6招,你是否在偷笑:哈哈,這下有信心啦!分娩前,你的平靜與從容會讓准爸爸大吃一驚。不過,“無痛分娩”技術對醫院的環境和條件要求相當嚴格,例如溫水浴需要有特別為孕婦準備的消毒浴室,音樂分娩鎮痛要有專業的音樂治療師,硬膜麻醉無痛分娩的麻醉技術水準要求很高等等,所以建議准媽咪們在決定是否採用“無痛分娩”之前,諮詢好所在醫院的服務如何,產房設備是否合乎標準,醫護人員人力是否足夠等等,這些在專業的婦嬰醫院都能有完善的配置和保障。
經由胎盤吸收的藥物量微乎其微,對胎兒並無不良影響,更不會影響嬰兒的大腦健康。“硬膜麻醉無痛分娩”除了一些產科急症、背部受傷感染、腰椎畸形或曾經手術過、產前出血、休克及凝血方面有問題的產婦不能做以外,絕大數產婦均可使用,尤其適合:特別怕痛的初產婦、宮縮強烈導致嚴重產痛的產婦。無痛分娩Tips
給准媽咪們支完6招,你是否在偷笑:哈哈,這下有信心啦!分娩前,你的平靜與從容會讓准爸爸大吃一驚。不過,“無痛分娩”技術對醫院的環境和條件要求相當嚴格,例如溫水浴需要有特別為孕婦準備的消毒浴室,音樂分娩鎮痛要有專業的音樂治療師,硬膜麻醉無痛分娩的麻醉技術水準要求很高等等,所以建議准媽咪們在決定是否採用“無痛分娩”之前,諮詢好所在醫院的服務如何,產房設備是否合乎標準,醫護人員人力是否足夠等等,這些在專業的婦嬰醫院都能有完善的配置和保障。