分床睡對孩子的成長有什麼好處

3至10歲的孩子中， 有個別孩子不能與父母或其他養育者分床睡， 而這些沒有與父母分床的孩子們， 大多表現為對父母的依賴性強、夥伴關係建立困難、情緒不穩定、安全感不足等。

面對這樣的孩子， 需要老師在説明孩子疏導、調整情緒， 修復、提升安全感的同時， 也要向家長們提示與孩子分床睡的重要性。 其實在孩子大概3歲左右時， 家長們就可以有意識地鍛煉孩子與父母分床睡了。 可能家長們有過要讓孩子分床的想法， 但是認為這並不是一個緊要的問題， 殊不知， 與家長分床， 睡在一個單獨的房間對孩子的成長意義深遠。

1、早期分床有利於孩子獨立和個性的發展

3歲左右是孩子自立心和獨立性發展的時期， 可能很多家長會擔心3歲的孩子還太小， 生活不能自理， 不放心孩子獨自睡一個房間， 這種擔憂是可以理解的。 然而家長們要相信孩子的獨立性和自我意識的發展， 要讓孩子學會自理， 放手讓孩子嘗試自己找到適合自己的生物鐘， 並形成良好習慣。 這種對自己的掌控和自發形成的規律性， 會使孩子獨立和充滿自信。  

2、早期分床有利於培養孩子清晰的人際邊界

在小朋友的夥伴交往中， 像上面提到的美美， 回避跟小朋友接觸的情況叫人際邊界的僵化， 而另一個孩子童童， 是個七歲的活潑可愛的小男孩，

至今仍跟媽媽一起睡， 童童跟小朋友交往的特點是主導其他小朋友， 讓別的小朋友聽他的想法， 或者毀壞其他小朋友的作品， 這種情況叫人際邊界的混亂。  

人際關係僵化和人際關係混亂， 都是人際邊界不清的兩種常見情況。 為什麼分床會利於培養孩子清晰的人際邊界呢？因為孩子建立人際關係的雛形是以與父母的關係為模型的。 3歲以後， 當孩子發展自我意識時， 會明白自己是自己， 父母不是自己， 此時如果順利分床， 孩子會逐漸確定自己的認知， 將自己和父母都視為獨立的個體， 但是仍可以依賴和信任父母， 是安全的；如果沒有及時分床， 孩子就很難在情感和認知上成熟起來， 覺得自己與父母始終是一體的，

無法清晰、安全地區分自己和他人， 這樣就會導致孩子人際邊界不清。  

3、早期分床有利於孩子兩性意識的正確建立

在孩子青春前期， 大概7至9歲左右， 其實孩子就已經有模糊的兩性意識了， 此時男孩兒和媽媽， 女孩兒和爸爸應該儘量分床睡， 並且在平時的互動中， 對孩子的親密表達也要適當， 否則， 不利於孩子與異性朋友建立恰當的人際關係。  

當然， 每個孩子的個性特點和心理適應水準都不盡相同， 分床睡需要在充分考慮孩子心理承受能力的前提下來進行， 不能以給孩子造成心理創傷為代價。 如果在此過程中遇到任何困難， 請隨時跟我們聯繫。