您的位置:首頁>正文

分月齡訓練寶寶走路

寶寶走的動作發展分為五個階段:部分寶寶從10個月左右開始就能扶著東西站立, 但從扶著東西站立到獨立行走, 卻需要爸媽的積極訓練。

10-11個月:讓寶寶站得久一點。

大多數寶寶在10個月以後, 就可以扶著東西站立起來, 這就是寶寶學走路的開始, 但從扶站走到獨自走還需要一個較長的過程。 在這個過程中, 爸爸媽媽需要起到一些輔助性的作用, 要學習一些寶寶動作發展方面的知識, 以做到科學合理的輔助寶寶學走路。

寶寶可以扶著東西站

寶寶從在地上爬來爬去到扶著東西站起來, 這是一個巨大的進步。

Advertisiment
開始寶寶站立起來時都要從扶牆、扶傢俱開始。 在這個時候, 寶寶獨自站立可能還不穩當, 這說明寶寶的平衡性還不是很強。 通過不斷地站立練習, 借助手腳和身體的配合, 寶寶的平衡感正不斷得到提升呢。

11-12個月:讓寶寶做下蹲練習。

在這個階段, 讓寶寶練習下蹲是很有必要的, 這是為了寶寶準備走路打下堅實的基礎。 在練習的時候爸爸媽媽要注重寶寶站起來和蹲下去的動作連貫性。 讓寶寶堅持做下蹲練習可以增強寶寶腿部的肌力, 訓練寶寶身體的協調度。

玩具幫寶寶練習下蹲

訓練寶寶下蹲和站立的方式, 爸爸媽媽可以將玩具丟在地上, 讓寶寶自己撿起來。 這些玩具可以是讓寶寶能容易撿起來的小東西,

Advertisiment
最好是有聲音和發光的, 這樣能引起寶寶的注意。 寶寶在練習下蹲的過程中, 增強了腳部對身體的支撐力, 讓身體在下蹲和站立的過程中保持平衡, 這樣有利於寶寶走路時掌握身體平衡感。

12-13個月:讓寶寶扶著東西走。

寶寶到12個月的時候, 經過扶欄站立已能扶著床欄橫步走了, 寶寶扶著東西能夠行走以後, 接下來必須讓寶寶學習放開手也能走二至三步, 此階段需要加強寶寶平衡的訓練。 父母可以各自站在兩頭, 讓寶寶慢慢從爸爸的這一頭走到媽媽的那一頭。

借助學步帶讓寶寶走得穩點

讓寶寶扶著東西練習走路, 這是寶寶走路的開始, 正好可以借助學步帶, 這樣可以讓爸爸媽媽變得輕鬆起來。 學步帶是一種系住寶寶雙肩和前胸的寬頻子,

Advertisiment
爸媽可以將另一端捏住, 並且可以自由調整和寶寶之間的長度, 不用時時拉著寶寶的手臂, 爸媽由此輕鬆解脫一隻手。 只是有時候, 需要注意學步帶的鬆緊。 爸媽也可以用牢固的長布條或窄長毛巾代替學步帶。

讓寶寶走得穩一點, 還可以借助小推車, 讓寶寶站在小推車的後面, 兩隻小手抓穩當, 開始時爸媽可以通過掌控推車扶手來控制小推車前進的速度, 等寶寶熟練以後, 爸媽就可以放手讓寶寶自己推小車。 爸媽還可以教寶寶在碰到障礙的時候將小推車朝後, 再進行轉彎以避開障礙。

13-14個月:糾正寶寶走路姿勢。

寶寶能自己搖搖晃晃地走路了, 但是姿勢卻不對。 先不說寶寶走起路來不是太穩,

Advertisiment
像個“小醉鬼”一樣!就是寶寶走路時兩隻腳有點趴開, 其中有一隻腳在走的快的時候很明顯, 這讓媽媽擔心寶寶會不會成了“八字步”。

其實, 寶寶在這個階段出現的走路情況都是學走路的過程中常有的現象, 媽媽不要太擔心, 注意給寶寶穿合適的鞋子外, 注意糾正寶寶走路的姿勢, 耐心的指導寶寶走路就行了。

爸爸媽媽做指導

這個時候爸爸媽媽除了訓練寶寶腿部的肌力, 及身體與眼睛的協調度之外, 也要著重糾正寶寶走路的錯誤姿勢, 防止錯誤的走路姿勢形成後難以糾正。

在寶寶的行走過程中, 爸媽的幫助起著很大的作用, 不管是心理暗示、語言鼓勵還是實際的輔助, 這些都能讓寶寶早點走路,

Advertisiment
而且邁開正確的步伐。

爸媽一方扶住寶寶的腋窩, 讓寶寶的雙腳踏在爸媽的腳背上, 讓寶寶隨爸媽一起走路, 這樣也減少了爸媽牽拉寶寶雙臂的力量。 讓寶寶和爸爸媽媽一起走路, 可以讓寶寶觀察爸爸媽媽走路的姿勢, 然後再糾正自己不正確的走路姿勢。

14-15個月:讓寶寶適應周圍環境。

寶寶已經能行走良好, 對四周事物的探索逐漸增強, 父母應該在此時滿足他的好奇心, 使其朝正向發展。 要讓寶寶多練習走路, 儘量多得讓寶寶走不同的路面, 讓寶寶早點適應在不同環境中獨立行走。

鼓勵寶寶多走路

寶寶會走路以後, 爸爸媽媽一定要鼓勵寶寶多走路。 給寶寶信心, 讓寶寶不再膽小、勇敢向前邁步, 時時給寶寶鼓勵就很重要。 有的寶寶已經學會走路了,但是因為在練習走路的時候摔倒過,所以不願意走路。當寶寶不敢向前走的時候,爸爸媽媽一定要用溫柔的言語加上微笑的表情來鼓勵寶寶,張開雙臂努力迎接寶寶的姿勢,讓寶寶樂於向你走近。

好多玩具也可以為寶寶的行走幫忙,如一些品牌玩具就提供相應的學行車,它們有著非常可愛的造型,融坐車與學步于一體,寶寶坐著時可以鍛煉腿部肌肉,這是學行車的一個重要特點,而等到寶寶會走之後,學行車所附的拉杆與音樂等又吸引寶寶走得更快更好。此外,拖拉玩具也可以吸引寶寶,鍛煉他行走或倒退。

有的寶寶已經學會走路了,但是因為在練習走路的時候摔倒過,所以不願意走路。當寶寶不敢向前走的時候,爸爸媽媽一定要用溫柔的言語加上微笑的表情來鼓勵寶寶,張開雙臂努力迎接寶寶的姿勢,讓寶寶樂於向你走近。

好多玩具也可以為寶寶的行走幫忙,如一些品牌玩具就提供相應的學行車,它們有著非常可愛的造型,融坐車與學步于一體,寶寶坐著時可以鍛煉腿部肌肉,這是學行車的一個重要特點,而等到寶寶會走之後,學行車所附的拉杆與音樂等又吸引寶寶走得更快更好。此外,拖拉玩具也可以吸引寶寶,鍛煉他行走或倒退。

相關用戶問答