分析寶寶扁平足的產生及有效預防

分析寶寶扁平足的產生及有效預防。 兒童時期是患扁平足的高發期， 但是很多家長卻沒有留意， 孩子走路問題也沒有注意到， 導致延誤了扁平足的治療， 今天我們來瞭解一下扁平足的預防治療吧！

扁平足顧名思義， 就是腳掌比常人要平且扁。 沒有足弓的寶寶， 今後的運動能力和勞動力也將受到影響。 隨著寶寶年齡的增長， 往往雙腳站立和行走時易於疲勞， 小腿容易酸脹， 嚴重時膝關節和腰部也會有不適感。 因此， 小小的足弓， 也應該引起爸爸媽媽的高度重視。

扁平足是如何產生的

先天因素。

後天因素。 由於寶寶足部韌帶較鬆弛， 當足部負重較大時， 就形成了彈性扁平足。 這種類型占大多數， 可以通過有針對性地護理和鍛煉， 達到糾正扁平足的效果。

有醫生做過統計， 扁平足的發病率與寶寶的體重成正比。 因為寶寶正處在生長發育的階段， 手腳的生長速度最快。 而胖寶寶足部的肉肉比較多， 如果鞋子小， 肉擠在一起， 時間長了就可能誘發扁平足。

健康小丫子的照顧

孩童的足部在成長的過程中不斷變化， 只要我們瞭解其變化歸律， 並在黃金時期給予有效的干預照顧， 就可以避免減少發生後遺症的機會。

怎樣預防扁平足？

1、不要過早學走路。 寶寶年齡越小， 足弓的承重能力越差。 學會站立後， 父母不要急著讓寶寶學走路， 因為走路對足弓的壓力會更大， 可能造成更大的傷害，

2、重視鞋的選擇和足部鍛煉。 這是糾正彈性扁平足的有效方式， 同時也是預防扁平足的好方法。 雖然扁平足不都是遺傳的， 但與遺傳有一定關係。 如果父母就是扁平足， 那麼對寶寶的足弓就要更細緻地觀察和保護。

3、不要成為小胖墩。 寶寶的足弓本來就比較薄弱， 不能負重過大， 如果太胖了， 小腳丫會難以承受， 足弓會被“壓塌”。 因此適當控制體重很有必要， 不但對足弓發育有利， 對保持身體其他系統的健康也很重要。

分析寶寶扁平足的產生及有效預防

溫馨提示：家長為了孩子的需要， 以後還應多多學習育兒知識和一些簡單的醫學常識！