懷孕原本是一年高興的事情， 隨著懷孕時間的增加， 到了孕晚期由於害怕分娩或者擔心胎兒安危， 有的准媽媽會出現產前抑鬱症， 對於產前抑鬱症我們首先要清楚他的原因， 這樣才好“對症下藥”， 下面， 我們就一起來看看， 導致產前抑鬱症的原因。
分析導致產前抑鬱症的原因
Advertisiment
專家指出， 產前抑鬱症的危害性遠遠大於產後抑鬱症， 嚴重的話甚至還會做出傷害自己的行為， 諸如自殘、自殺等， 累及胎兒的性命。 專家提醒， 女性應從懷孕起， 在心理上就應及時調節， 做好角色轉換。
“產前抑鬱症”產生的原因
女性從懷孕起， 由於體內荷爾蒙出現變化， 特別在懷孕早期的3個月裡， 出現嘔吐等各種身體不適;同時， 心理也容易出現波動， 情緒更容易低落。 由於生育期女性是精神病易感人群， 如果調節能力差的女性此時沒有得到適當照顧， 心理壓力過大， 難以從“少女角色”轉換到“媽媽角色”， 就可能在臨床上表現出躁狂、抑鬱、精神分裂， 甚至出現意識障礙和幻覺， 以致發生難以預料的意外事件。
Advertisiment
“產前抑鬱症”的患病原因
專家分析， 懷孕後的女性往往最擔心產後會失去懷孕前的一切， 在丈夫和單位裡“失寵”， 更多白領女性還擔心自己身材會變形。
越來越多的中高收入女性在懷孕後馬上辭退工作， 原先充實的生活狀態、明確的生活目的一下子就沒了， 人也變得很空虛， 孕婦不做事情就東猜西想， 猜想久了心理問題也就出來了;另外， 城市女性從小沒吃過苦， 生孩子會帶來的痛楚讓她們整天誠惶誠恐。
專家指出， 首先丈夫在孕前、產後都要密切關注妻子的心理變化， 盡一切可能關心她、體貼她， 減少不良刺激， 使之保持愉快心情和穩定情緒， 對生男、生女也不要有過多壓力。
Advertisiment
其次， 在產前要做好孕婦的衛生宣教工作， 使產婦對分娩和產後的衛生常識有所瞭解， 減輕孕婦對分娩的恐懼感和緊張感。
此外， 孕婦還應該及時調節情緒， 放鬆心情， 平時適當地進行戶外運動， 比如短途旅遊、做孕婦操、游泳等， 參與一些社交活動;保持充足的孕期營養， 因為足夠的營養和充分的休息能夠避免心理疾病的發生。
