分離焦慮：寶寶怕見陌生人

導讀：小寶寶對媽媽有著很強的依賴， 這大家都知道。 可是有些寶寶顯然有點過：一看到陌生人就十分恐懼， 這在心理學上叫“陌生人焦慮”。 怎樣幫寶寶擺脫焦慮呢?安全感是第一步。

兒童心理學家發現， 一般寶寶到了兩歲左右都會出現害怕陌生人的現象， 一旦陌生人出現， 他就會把媽媽視為“安全基地”， 緊緊抓住不放， 直到跟陌生人熟稔了， 才會慢慢放鬆， 一旦媽媽離開， 他馬上又會焦慮。

問題來了：我家寶寶兩歲半了， 在家很調皮活躍， 但一看見陌生人就非常害怕。 有一次， 我帶他出去玩， 途中接一位阿姨和她的孩子上車，

寶寶一看見有陌生人馬上大哭起來， 非得坐到我的駕駛座要我抱緊他。 如果我們外出， 他一定會緊緊地跟著我， 不願獨自一個人走開玩。 我覺得， 他是男孩子應該大膽一點， 可不管我對他說多少鼓勵的話， 好像都不起作用， 我應該怎麼辦呢?

辣媽支招：讓我們來學習一個新名詞， 叫做“陌生人焦慮”。 兒童心理學家發現， 一般寶寶到了兩歲左右都會出現害怕陌生人的現象， 一旦陌生人出現， 他就會把媽媽視為“安全基地”， 緊緊抓住不放， 直到跟陌生人熟稔了， 才會慢慢放鬆， 一旦媽媽離開， 他馬上又會焦慮。 幾乎每個寶寶都會出現這種焦慮， 只是由於每個寶寶天性的不同， 焦慮的程度有所差別， 出現的時間也不同，

有的早至一歲半， 有的晚至兩歲半。 兒童心理學家發現， 寶寶之所以出現這種焦慮， 是因為在他眼裡， 陌生人跟媽媽是完全不同的兩種人， 陌生人對他來說是“危險之源”。

你要做好寶寶的“安全基地”。 寶寶完全是看你的“臉色”來決定他對陌生人的態度的， 給他時間， 讓他一步步去接近陌生人;千萬不要強迫他。 你越強迫， 他越會覺得自己面臨一個了不得的危險;更不要隨意離開他， 那只會讓他恐懼， 不會讓他勇敢。

事實上， 你這個“安全基地”做得越好， 寶寶探索世界的時候就會越自信， 認知能力也會發展得越快， 一旦他對周圍的環境有了更多的認識和控制， 他就會越來越勇敢。 多點耐心， 多給他一點成長的時間。