切勿不小心讓孩子成為小小個兒

從呱呱墜地， 到蹣跚學步；從牙牙學語， 到口齒分明……寶寶每一次進步每一次成長都牽動著媽媽的心。 可是有些細心的媽媽卻發現了這樣的問題：孩子一切都在成長， 就是有些偏食， 身高的增長卻很緩慢， 這是怎麼回事呢！

個子不高， 煩惱多多

“我家孩子啥都吃， 可就是不長個子， 要是以後個子不高找物件就難了啊！”

“我們夫妻倆身高都不高， 以前自己不高就挺自卑的， 真怕孩子也在這樣的自卑心理下成長呀。 ”

“孩子總比同齡人矮那麼一截， 玩起來總是跟不上， 還會被欺負， 真不敢讓他跟別的小孩一起玩了。

”

說到身高問題， 很多媽媽都有一大堆苦惱與擔憂。 的確， 在現在這個社會， 身高對一個人的影響很大， 個子不高， 總是容易受到這樣那樣的歧視。 對於孩子而言， 身高問題更是顯得尤為重要。 因為個子矮， 有可能會受到同齡孩子的欺負， 從而對孩子心理造成影響， 容易引起孩子的自卑心理。 同時， 因為現在許多工作由於其特殊性， 對身高也會有一定的要求， 孩子個子不高也有可能成為他以後工作發展中的障礙。

個子不高， 原因多多

父母們都希望自己的孩子能長個高個兒， 可是有些孩子的身高卻總是讓人頭疼。 有些父母會覺得是因為自己本來個子就不高， 孩子不高也是應該的， 所以對孩子的個子也就沒有多大的要求，

可是影響寶寶身高的因素就只有遺傳嗎？其實不然。

很多因素會影響孩子的身高， 包括遺傳、營養、運動、內分泌、疾病、地域氣候等等， 遺傳因素只是其中的一點而已。 有研究表明， 決定身高的因素35%來自爸爸， 35%來自媽媽， 其餘30%則與營養、運動等有關。

所以， 發現寶寶個子不高， 可不要單單覺得是因為自己本身個子不高， 像“爹矮矮一個， 娘矮矮一窩”這樣的說法更是不可信的。 因為很有可能是寶寶的營養沒有均衡的吸收， 導致身體內的某些微量元素不足， 從而影響了寶寶個子長高。

個子不高， 偏食可能是元兇

除去遺傳因素， 營養對寶寶身高的影響也是很大的。 骨骼的生長需要鈣、磷、蛋白質、維生素D等眾多營養素， 0-3歲特別是1歲前，

是寶寶生長發育的第一個高峰， 而這個階段， 寶寶飲食單一， 戶外活動少， 一些有利於身高發育的營養素， 如維生素D和鈣的攝入很容易不足， 因此需要額外補充。 而且現在很多寶寶存在餵養問題， 如偏食的現象， 這樣容易導致這些營養元素吸收不均衡， 從而可能會影響寶寶的身高。

寶爸寶媽們， 我相信你們也不希望因為孩子的偏食給以後的生活帶來種種痛苦吧， 所以為了寶寶的健康成長也多多關注一下孩子的營養搭配吧， 不要讓小小的偏食影響了孩子的成長喲！