切勿忽視中年性☆禁☆生☆禁☆活的合理調整

有的夫妻在進人中年後， 性☆禁☆生☆禁☆活的品質就大不如前了， 對性☆禁☆生☆禁☆活變得越來越不感興趣；而有的中年夫婦的性☆禁☆生☆禁☆活卻越過越有滋有味。 其實， 造成這一結果的主要原因是人體生理上發生了變化。 人到中年後， 婦女由於停經和雌激素分泌減少， 陰☆禁☆道組織便會變得較薄、較幹， 不如原來那麼潤滑了， 所以， 就使原本充滿快感的性☆禁☆交變得不舒服甚至疼痛起來。 一些丈夫不瞭解這一系列性生理上的自然變化， 在性☆禁☆生☆禁☆活中動作較粗魯， 就容易造成夫妻間的誤解， 而使房事不和。 同時， 男子激素的分泌也發生變化，

因此， 我們就需要加以及時合理的調整， 使上述一系列性生理上的自然變化都不影響到性☆禁☆生☆禁☆活。

第一， 協調節奏。 青年男子的性☆禁☆高☆禁☆潮2～5分鐘即可達到， 而女性可能需要20分鐘以上才能夠達到頂峰。 40多歲的男子， 則需要較多的時間才能達到性☆禁☆高☆禁☆潮， 這樣丈夫與妻子的性節奏就會比較接近， 使女方反應變得更加熱烈。

第二， 運用各種動作來刺激丈夫。 例如， 運用脫衣、親吻、觸及敏感區等多種動作， 使其在準備階段把注意力從“看”轉到“做”， 顯著地改善性☆禁☆生☆禁☆活的品質。

第三， 由於激素分泌的不同變化， 可以促使雙方的性衝動趨於平衡，

第四， 注重做☆禁☆愛的品質， 而不是盲目地追求數量或次數。 隨著做☆禁☆愛頻率的下降， 中年配偶們應當清楚地認識到：每次性☆禁☆交都是珍貴的， 應該成為雙方積極參與和充分享受的美妙時光。

總之， 我們不要忘記中年期性☆禁☆生☆禁☆活的合理調整。 只要中年夫妻掌握了各自的性生理特點， 對性☆禁☆生☆禁☆活相應地作出合理的調整， 那麼， 就可以讓我們的性☆禁☆生☆禁☆活更為合理、完美。