初冬小兒腮腺炎家庭護理

相信很多人都有這麼個記憶， 小時候小臉腫得像個豬頭似的， 吃飯困難、說話也困難， 爸媽就差點在你臉上塗墨汁了。 這就是腮腺炎， 俗稱痄腮， 由流行性腮腺炎病毒引起的急性呼吸道傳染病， 冬春季為流行高峰， 其他季節亦可見， 以5～15歲兒童最多。 那麼小兒腮腺炎家庭護理又有什麼特別的注意要點呢？

一、腮腺炎臨床表現

流行性腮腺炎的潛伏期約8～30天， 大多數起病較急， 沒有什麼徵兆， 常有發熱、畏寒、頭痛、咽痛， 食欲減退， 乏力等全身不適症狀。 患者先覺一側耳下腮腺腫大、疼痛， 咀嚼時更痛。 2-3天后， 另一側腮腺也腫痛，

腫塊以耳垂為中心， 邊緣界限不清。 表面發熱， 手壓時有彈性☆禁☆感和壓痛。 4～5天逐漸消退。

二、腮腺炎的傳播途徑

急性腮腺炎是一種流行性疾病， 主要傳播方式是通過空氣飛沫侵入人體上呼吸道粘膜， 並在局部生長繁殖， 並由唾液排出， 被唾液所污染的食具、玩具等在短時間內接觸兒童的口腔能引起感染。 在好發季節家長應注意切忌因害怕孩子感冒而緊閉門窗， 須保持室內空氣流通， 值得提醒的還有孩子的內部環境， 口腔衛生， 儘量少去人多擁擠的場所， 更不要到腮腺炎病人家串門， 發現腮腫發熱的兒童立即隔離。

三、腮腺炎的病因病機

中醫認為， 腮腺火(痄腮)病因為感受風溫邪毒， 主要病機為邪毒壅阻少陽經脈，

與氣血相搏， 凝滯耳下腮部。 風溫邪毒從口鼻肌表而入， 侵犯足少陽膽經。 膽經起於眼外眥， 經耳前耳後下行於身之兩側， 終止於兩足第四趾端。 少陽受邪， 毒熱循經上攻腮頰， 與氣血相搏， 氣滯血鬱， 運行不暢， 凝滯腮頰， 故局部漫腫、疼痛。 熱甚化火， 出現高熱不退， 煩躁頭痛， 經脈失和， 機關不利， 故張口咀嚼困難。

四、飲食護理

根據中醫理論， 痄腮系風溫病毒所致， 屬於熱症實症範疇。 所以， 在飲食上宜吃清淡多汁， 容易咀嚼和消化的流汁半流汁食品；宜吃新鮮瓜果蔬菜；宜吃具有疏風、清熱、瀉火、解毒、散結、消腫作用的食物；宜吃性屬寒涼或平性食品。 忌食溫熱辛辣、葷腥油膩、黏糯香燥之類的食物；忌吃煎炸炒爆、熏烤助火的食物；忌吃雞、鵝、豬頭肉以及魚、蝦、蟹等海腥發物；由於酸性食物會刺激腮腺分泌，

加重腫痛， 尤當避忌。 下麵推薦兩款適合腮腺炎患兒的藥膳。

海帶綠豆湯

海帶綠豆湯中， 綠豆有清熱解毒， 消腫利咽等功效。 海帶入肝經， 功用軟堅散結， 消痰退腫， 對痄腮小兒腫痛的腮腺有清熱消腫作用。

做法：將綠豆洗淨， 控幹水分倒入鍋中， 加入開水， 開水的用量以沒過綠豆2釐米為好， 煮開後改用中火， 當水分要煮幹時(注意防止粘鍋)， 加入大量的開水， 蓋上鍋蓋， 繼續煮20分鐘， 綠豆已酥爛， 湯色碧綠。 餵養時可只服湯水或將海帶綠豆用攪拌機打碎成糊， 攪成適宜自家孩子吃的濃稠度。

金銀花茶

金銀花具有清熱解毒， 疏散風熱功效， 對腮腺炎患兒益處良多。

配方：鮮金銀花60克或幹品30克。

做法： 將金銀花稍加水浸洗後， 放入砂鍋內， 加水適量煎沸3分鐘， 去渣取湯約250毫升， 以上為1日量， 作冷飲或涼茶， 分2～3次飲服， 連用3～5日。

五、穴位按摩

父母也可給寶寶按摩， 選取角孫穴作為按摩點， 此穴位屬手少陽三焦經， 中醫認為其主治為耳部紅腫， 目赤腫痛， 目翳， 頰腫， 齒痛等， 並且選擇這個穴位也不會造成寶寶不舒服。

找准穴位的準確位置是按摩有效的關鍵因素， 我們來仔細尋找角孫穴：角孫穴位于頭部側邊， 把耳廓折向前， 耳尖正上方對著發跡處就是它了！

按摩方法：家長用拇指按住角孫穴5分鐘， 之後用拇指和食指擠捏角孫穴50下， 每日一次， 7天作為一個療程， 持續2個療程。

六、日常保健之捏脊

小兒臟腑嬌嫩， 外感邪氣容易內傳臟腑， 家長在關注孩子的飲食同時， 不妨為孩子做全身臟腑的調節， 捏脊不失為一種有效且好處極多的保健方法。 捏脊顧名思義為背部的按摩， 人體背部的正中為督脈， 督脈的兩側均為足太陽膀胱經的循行路線。 督脈和膀胱經是人體抵禦外邪的第一道防線。 通過捏脊療法， 可以疏通經絡， 達到調整臟腑的作用。 腮腺炎的小兒， 通過捏脊可調理肝膽脾胃。 中醫有句話叫， “正氣存內邪不可幹”， 當臟腑運其所當運， 各司其所， 那麼外邪也不易騷擾人的健康了！

具體操作方法如下：

1.讓寶寶俯臥于床上， 背部保持平直、放鬆。

2.捏脊的人站在寶寶後方， 兩手的中指、無名指和小指握成半拳狀。

3.食指半屈，用雙手食指中節靠拇指的側面，抵在孩子的尾骨處；大拇指與食指相對，向上捏起皮膚，同時向上撚動。兩手交替，沿脊柱兩側自長強穴(肛門後上3～5釐米處)向上邊推邊捏邊放，一直推到大椎穴(頸後平肩的骨突部位)，算做捏脊一遍。

4.第2、3、4遍仍按前法捏脊，但每捏3下需將背部皮膚向上提一次。再重複第一遍的動作兩遍，共6遍。

5.最後用兩拇指分別自上而下揉按脊柱兩側3～5次。

一般每天捏一次、連續7～10天為一療程。療效出現較晚的寶寶可連續做兩個療程。

此外，值得提醒的是，小兒臟腑未充，疾病容易傳變，若孩子出現高熱、頭痛、嘔吐、睾丸疼痛、腹瀉等症狀，須及早就醫。

3.食指半屈，用雙手食指中節靠拇指的側面，抵在孩子的尾骨處；大拇指與食指相對，向上捏起皮膚，同時向上撚動。兩手交替，沿脊柱兩側自長強穴(肛門後上3～5釐米處)向上邊推邊捏邊放，一直推到大椎穴(頸後平肩的骨突部位)，算做捏脊一遍。

4.第2、3、4遍仍按前法捏脊，但每捏3下需將背部皮膚向上提一次。再重複第一遍的動作兩遍，共6遍。

5.最後用兩拇指分別自上而下揉按脊柱兩側3～5次。

一般每天捏一次、連續7～10天為一療程。療效出現較晚的寶寶可連續做兩個療程。

此外，值得提醒的是，小兒臟腑未充，疾病容易傳變，若孩子出現高熱、頭痛、嘔吐、睾丸疼痛、腹瀉等症狀，須及早就醫。