寶寶3-4個月後, 職場寶媽們就要立即返回崗位。 由於工作條件的限制, 不少寶媽不得不放棄母乳餵養, 而使用缺乏抗體和活細胞的配方奶代替。 其實, 想要繼續給寶寶喝到營養豐富的母乳並非難事, 隨著母乳餵養的理念逐漸深入人心, 吸奶器的出現和不斷改進讓“背奶”成為當今的的流行詞。 那麼, 職場媽媽應該如何配合吸奶器保證寶寶的母乳餵養呢?
控制合理擠奶時間
有些公司會給予寶媽每天一個小時的擠奶時間, 寶媽需要合理分配。 如果是朝九晚五的工作時間, 建議在早上9點上班前提前20分鐘擠一次奶。
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吸奶器分為手動和電動兩種, 手動吸奶通過活塞手動吸出奶汁, 耗時半個小時以上, 而電動吸奶器依靠電動馬達, 通常只用10-15分鐘, 就可以吸完雙側乳☆禁☆房的乳汁, 效率更高。 推薦寶媽使用新安怡自然原生單邊電動吸乳器作為背奶的伴侶, 它的革命性設計, 在身體不前傾的情況下, 也可以順利擠出奶汁, 能適應不同擠奶環境。
掌握方法巧妙刺激產奶
剛開始擠奶時, 寶媽也會有不同程度的不適應, 或是半天才擠一點點。 這就需要一些小技巧來説明擠奶。 在擠奶前,
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在擠奶時,
可用一些和寶寶有關的物品刺激泌乳反應,
比如在背奶包裡面放一張寶寶的照片,
在擠奶時看著或是錄一段寶寶的啼哭聲播放以促進奶水分泌。
此外,
想要背奶順利,
在產後初期就需要打好基礎。
產後初期,
每天需要哺喂或用吸奶器吸奶8-12次,
促進泌乳,
才能為上班哺喂做好充分準備。
頻繁使用吸奶器,
就要選擇舒適好用的,
新安怡自然原生單邊電動吸乳器的花瓣按摩墊,
就像寶寶的小嘴一樣柔軟,
能溫和刺激寶媽的乳汁分泌,
帶來更加自然的感受。
把奶水擠進儲奶袋或儲奶瓶中後,
最好能放在冰箱的儲藏室裡,
或使用藍冰袋儲存起來。