初夏預防新生兒感冒的六大要點

初夏， 因患感冒、發燒、過敏性鼻炎等疾病去醫院輸液的孩子數不勝數， 也讓做了許多預防措施的父母無可奈何。 如何才能提高寶寶的抵抗力， 盡力地減少感冒的次數?下面是有經驗的媽媽和兒科醫生給您的建議。

一、疾病多發階段提高警惕

寶寶一旦過了六個月， 嬰兒體內的母體免疫球蛋白徹底耗盡， 疾病的高發期從此開始。 所以， 六個月之後的寶寶， 要比以往的日常護理提高警惕。

母乳餵養的寶寶可能抵抗力會相對強一些， 但也是根據不同體質因人而異。 有些寶寶可能是人工餵養， 一樣得病不多，

有些是母乳餵養， 反而經常生病。 尤其到春季、冷熱交替的季節， 都是感冒及各種疾病的高發季節， 要特別注意， 從思想上重視起來。

二、少穿衣、少蓋被

寶寶八個月之後調整的護理方式中最主要的就是減少他的穿衣、蓋被， 讓他不再始終處於溫暖出汗的環境包圍中。 其實為寶寶減衣減被也需要勇氣和正確的判斷， 媽媽們總是擔心寶寶會著涼的。 標準就是， 減衣減被後， 摸摸寶寶的小手， 溫溫的就是溫度適宜。 熟睡時， 腳也是溫暖的， 但不出汗， 就是最舒適的溫度。 寶寶自身的散熱和排汗功能還不夠完善， 大人如果穿衣多了， 會覺得熱、出汗、不舒服， 而寶寶就不一定。 他又不會說話， 只能這樣熱著。 如果寶寶長期穿衣過多，

手心經常是熱熱的， 尤其是幹熱， 不出汗， 就不是一件好事。 這樣過不了多久， 寶寶就會肺胃蘊熱， 降低抵抗力， 引發呼吸道感染。

三、寧可少吃不要多吃

做媽媽的， 都是無比疼愛寶寶的， 喜歡看寶寶多吃飯， 恨不得天下的美食讓寶寶都吃盡。 我也一樣走入了這個誤區。 隨著寶寶的長大， 輔食吃得漸漸多起來。 我也生怕自己的寶寶少吃到哪樣美食， 擔心缺乏哪種營養。 每天努力地為他安排著各種各樣的食譜， 各種各樣的營養搭配。 這種方式肯定是沒有錯誤的， 但關鍵是量一定要掌握好。

其實寶寶的消化系統與他的免疫系統也是密切相關的。 如果攝入食物過多， 必然造成消化系統、代謝系統的超負荷運轉， 腎臟、肝臟負擔過重。

不久就會食積成滯熱， 留阻體內， 防礙正常迴圈， 降低抵抗力， 引發疾病。

四、水是健康之源

眾所周知， 水是個好東西， 水能治百病。 但到了小寶寶身上， 有時喝水變成了一件很困難的任務。 許多媽媽會想， 喝水太費勁了， 不愛喝就算了， 反正喝那麼奶， 也算水了。 此言差矣。 水的作用是不可替代的。 添加輔食後的寶寶， 一定要每天加水。 稍大一點的嬰兒， 由於吃的食物成分已逐漸接近成人， 每天一定要喝水。 一般150CC是嬰兒的一天需水量。

喝水當然最好的是白開水， 但許多寶寶可能根本不接受白開水。 寶寶也不愛喝， 但他喜歡喝果汁。 我的方法就是給他喝果汁加水， 開始1比1， 後來越兌越淡， 果汁越來越少， 幾乎接近白開水了。 現在， 他已經養成了喝水的習慣，

到時會主動想喝， 而且也可以喝點白開水了。 每天我也會煮點梨水給他喝， 放上一兩粒川貝和紅棗。 小嬰兒的體質一般是偏熱型， 容易上火， 經常喝點梨水， 潤肺祛火， 也算是起到保健作用吧。

對於拒不喝水的寶寶， 一定不可以一直順著他， 要想辦法改掉這個壞習慣， 比如用果汁加水或用小勺喂。 小寶寶的習慣是靠家長來培養的， 如果他10個月時不喝水， 那到一歲他也不喝， 到兩歲、三歲， 如果一直沒有養成喝水的習慣， 對健康是非常不利的。

五、有生病苗頭時抓緊採取措施， 細心護理

其實在很多情況下， 寶寶有生病前兆或跡象時， 媽媽如果能細心觀察到， 及時採取有效措施， 是可以避免生病的。 比如寶寶開始流清鼻涕。

這明顯是感冒的前兆。 如果剛開始流一點時就能夠發現它， 肯定要比流了一天才知道要好得多。 寶寶經常會打噴嚏。 其實小寶寶受到空氣纖塵刺激時也會打噴嚏， 不一定都是感冒了。 我會密切注意他有沒有打出鼻涕。 如果沒有， 不必大驚小怪。 如果有， 哪怕一點， 也要注意了。

不過有兩點需要注意：一是要想控制病情發展， 喝的水一定要夠量， 一般每天要在300CC以上才會有效果。 如果寶寶已經有明顯的病狀了， 這時不妨試試在兩小時內讓他喝水100CC以上， 可能會有截斷病情的奇效。 二是不管蔥白水也好， 川貝梨水也好， 都是保健作用或輔助治療作用， 在病還未發起之前是有效的， 一旦病情發展， 僅靠這些是起不到治療作用的， 必須配合藥物治療或及時去醫院，以免貽誤病情。

六、增加寶寶的戶外戶內活動

多讓寶寶接觸新鮮空氣和陽光、加強戶外活動的好處是媽媽們都知道的。戶外活動是提高呼吸道粘膜抗病能力的最有效手段。即使冬天，在不太惡劣的天氣裡，在注意保暖的情況下，適當地讓寶寶接觸室外冷空氣，也是非常必要的。

戶外活動的重要性毋庸贅述，戶內活動也同樣重要。相比而言，寶寶在家的時間還是要比在外的時間長一些。一定注意讓寶寶多多活動，比如爬行、走路、蹦跳等，不要總讓他坐著玩。尤其每次吃完飯，稍穩定半個小時之後，最好讓寶寶活動活動。寶寶的活動量大了，身體得到鍛煉，不僅食欲和消化好起來，連喝水也會比以前增多。寶寶活動之前，要注意給他減減衣服，即使這樣寶寶活動之後也通常會滿頭大汗，這是非常正常的，這種正常出汗排泄對他的健康是有益的。

必須配合藥物治療或及時去醫院，以免貽誤病情。

六、增加寶寶的戶外戶內活動

多讓寶寶接觸新鮮空氣和陽光、加強戶外活動的好處是媽媽們都知道的。戶外活動是提高呼吸道粘膜抗病能力的最有效手段。即使冬天，在不太惡劣的天氣裡，在注意保暖的情況下，適當地讓寶寶接觸室外冷空氣，也是非常必要的。

戶外活動的重要性毋庸贅述，戶內活動也同樣重要。相比而言，寶寶在家的時間還是要比在外的時間長一些。一定注意讓寶寶多多活動，比如爬行、走路、蹦跳等，不要總讓他坐著玩。尤其每次吃完飯，稍穩定半個小時之後，最好讓寶寶活動活動。寶寶的活動量大了，身體得到鍛煉，不僅食欲和消化好起來，連喝水也會比以前增多。寶寶活動之前，要注意給他減減衣服，即使這樣寶寶活動之後也通常會滿頭大汗，這是非常正常的，這種正常出汗排泄對他的健康是有益的。