初孕時分 甜蜜的負擔

2001年8月1日， 我在臺北醫學院， 剖腹生下兒子， 取名金毓軒。 小寶寶離開我身體不久， 就被護士阿姨抱到我身邊， 這時他立刻停止哭泣， 張大了眼睛， 拼命用嘴巴吸我的臉。 從那刻起， 我被賦予了“母親”這個頭銜。

三年後， 我再度懷孕， 生下妹妹金靈。 如今一晃眼， 軒軒已滿六歲， 夏天過後， 就要入小學了。 他生性敏感早熟、氣質特殊。 妹妹靈靈， 則是我在這世上遇過最快樂、最迷人的小女孩。

對於一個整日奔波於工作、家庭， 周旋在兩個孩子間的職業婦女來說， 懷孕初體驗， 看似遙遠的記憶， 其實那份感動， 未曾從心中離開過。

回想兩度擁抱新生命的過程， 那是我人生最感成就、驕傲、謙卑、踏實的時候。

看著baby纖弱的小手小腳， 如何長出一圈圈的肌肉；他的眼睛如何漸漸聚焦， 開始專注地停留在你臉上；如何在你對他唱歌、說話時， 開始咿咿呀呀地回應……你為他無緣由的哭鬧不知所措；

為他七周大時綻放的人生第一朵燦爛笑容雀躍不已；為他突然沒食欲， 半天喝不到30毫升而擔心；為他臉上被蚊子叮得紅腫而自責……而現在， 你方瞭解， 那一切都只是往後日子裡， 無止境的興奮、滿足、掛念、擔憂的開始而已。

有時頗能體會周圍一些朋友， 打定主意不生孩子， 不希望生活受到羈絆的心態， 但也為他們惋惜， 因為他們永遠無法體會：擁有這份甜蜜的負擔，

是人生多大的福報！

當初會寫下這本書， 除了想為自己懷孕過程， 留下記錄， 剛巧周圍幾位元主播朋友， 也在這段時間先後當了媽媽。 每次交換心得， 總發現彼此在步入母親這個新角色的過程中， 都經歷了相同的喜悅、期待、焦慮與惶恐。 十幾年新聞工作帶來的專業訓練， 在這裡完全派不上用場！懷孕生子， 是大部分女人生命中最重要的歷程之一。 不論她的教育程度高低， 從事何種工作， 職場表現再如何叱吒風雲、八面玲瓏， 面對這項人生新課題， 也只能謙卑地戰戰兢兢、誠惶誠恐。 周圍朋友都羡慕我， 懷孕生子的過程走得平順。 我想， 除了好運氣外， 比別人多一點解決問題的用心， 少一點面對問題的焦慮， 應該是我能安然迎接這些生命不同階段的最大原因吧！書中，

我分享了自己初次懷孕的兩百八十天， 經歷的種種喜悅、不安與感動以及一些實用的資訊， 也希望提供給有心步入這個人生重要階段的准爸媽們參考。

這本書只記錄到生產前， 如今重新再版， 編輯希望我能加入當年產後恢復和寶寶照護的經驗。 不過現在回想起來， 坐月子的過程真要談， 恐怕得另辟專書才行， 但簡單濃縮成十六字箴言， 就是“遵循古禮、中西合併、束腹要綁、母奶要喂”， 保證能讓產婦以最快速度恢復產前的明亮動人。 這點， 臺灣觀眾可以見證， 我在兩個月產假期滿後， 可是“美美瘦瘦”地回到主播臺上的。

三年前， 我懷第二胎， 孕期胖了九千克， 寶寶出生時3100克，

我則在坐完月子就回到產前的體重， 至今維持同樣數字， 這證明我的養生方式應該還頗有參考價值吧！

常遇到讀者告訴我， 這本書是她們懷孕時的床頭寶典， 她們都按表操課， 順利度過孕期， 每次聽到這些迴響， 都特別開心。

很榮幸這本書也將在內地出版。

迎接新生命的喜悅， 普天下父母皆同， 期待這本書， 也能陪您度過這個生命中的特殊階段。 您會發現， 這280天經歷的所有複雜心情， 都只是個開始， 這個孩子， 將是老天爺這輩子給你最珍貴的禮物， 最甜蜜的負擔。