1.飲食方面
在初孕階段， 你的飲食習慣會發生變化， 可能會變得愛吃酸的， 而且由於早孕反應的緣故， 你的食欲並不大好。 為此， 建議准媽媽吃清淡、易消化的食物， 多吃含維生素的水果和蔬菜， 少吃油膩的食物， 每天早上起床可以喝杯水或是牛奶。 另外飲食可以少食多餐， 這樣能保證營養又不至於太飽。
2.慎用藥物
初孕時期一定要慎用藥物， 因為這時是胎兒各個器官發育的關鍵時期， 如果你盲目的吃藥， 可能會影響胎兒的正常發育， 造成發育畸形。 如果是一般的小感冒， 建議用物理方法或是食療來解決，
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3.注意周圍環境
初孕階段的生活環境也是很重要的， 如果是有抽煙喝酒習慣的准媽媽， 一定要戒煙戒酒， 而且最好是遠離吸煙的環境， 要知道， 煙和酒對胎兒都沒什麼好處。 另外准媽媽也不要到人員嘈雜的公共場所或排放有害氣體的工廠去， 而且要特別注意遠離放射線！
4.不可忽視出血
處於初孕階段的准媽媽， 有時候會有陰☆禁☆道出血的情況， 這個你可千萬不要忽視。 因為出血很可能是宮外孕、流產、胎盤著床位置太低等原因引起的， 另外還有一種情況是太過勞累， 這也會引起出血的。 但無論是哪種原因， 只要是有出血的情況，
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這些都是最重要的初孕注意事項， 尤其是用藥和放射線， 這兩種物質是很容易導致胎兒發育畸形的， 千萬要引起重視哦。
初孕日常生活注意事項
1.要避免到高溫場所， 也不要用過熱的水洗澡太久， 還得保持浴室的通風散熱。
2.建議准媽媽在初孕階段最好不要過性☆禁☆生☆禁☆活， 以免導致宮縮流產， 這點尤其是對高齡孕婦和有過流產史的孕婦。
3.在初孕時期， 身體怠倦犯困就不要強撐， 小睡一會就是。 嗜睡是初孕的生理現象， 是很正常的， 不要擔心。
4.注意不要維持同一個姿勢太久， 以免造成血流不暢， 刺激子宮而引起宮縮。
5.要保持心情愉快， 避免舟車勞頓， 避免不當腹壓增加， 避免滑倒。
