春季是冬季和夏季的過渡季節， 因此冷空氣和暖空氣輪番上陣， 造成了忽冷忽熱的天氣情況。 而今年以來， 由於冷空氣的勢力較強， 暖濕氣流也比較活躍， 加之空氣中比較濕潤， 就容易造成冷暖變化幅度較大的天氣情況， 這種天氣使細菌、病毒更容易滋生， 易造成寶寶多發疾病， 如腹瀉、呼吸道類疾病。 因此， 媽媽們需特別注意這段時間寶寶的護理問題。
預防寶寶春季疾病怎麼做
1.勤洗手
不管是寶寶還是照顧寶寶的媽媽們都要勤洗手， 保持良好的衛生習慣。
2.多通風
一些年輕的媽媽們擔心寶寶受涼感冒往往喜歡在春季還將家裡的空調開到較高的溫度。
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3.鹽開水漱口
漱口也很能增強寶寶的抗病能力， 只要在寶寶晨起和入睡前用鹽開水漱口就可以了。 需要注意的是， 水溫不宜過高或過低， 只要與室溫相等就好， 這樣就能沖洗掉寶寶口腔內殘留的細菌。
4.遇到流感莫慌張。
遇到流感時期， 年輕媽媽們切莫太過慌張， 給寶寶張羅一大堆的沖劑。 只要寶寶還未被感染， 只要在寶寶身上掛上感冒香袋就能預防感冒。 如果寶寶與流感患者有接觸， 可用生理鹽水加米醋幾滴， 每天滴鼻3―4次。
5.增添衣物要細心
春季早晚溫差較大，
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6.多吃水果補充自由基
因為科技的發展， 現在一年四季的水果都能吃到， 在給寶寶選擇水果的時候要注意選擇如梨、甘蔗、蘿蔔、草莓、紫葡萄等深色的水果， 這類水果富含抗氧化劑， 可以對抗造成免疫細胞破壞和免疫功能降低的自由基。
7.合理膳食均衡營養
一定要注意寶寶的營養均衡， 對食欲不振的患兒要注意脾胃調理， 多吃粗糧、蔬菜， 不吃零食， 保證每天大便暢通。
如果是繈褓中的嬰兒寶寶， 就更要注意這方面的問題， 因為嬰兒寶寶很多東西還不能進食， 即使進食也有一個消化與否的問題。
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針對嬰兒寶寶的特殊要求， 嬰幼兒專家推薦太子樂全營養素系列奶粉， 據稱， 該系列奶粉針對人體特殊時期（早產低體重兒、便秘兒、腹瀉兒）需求所設計， 在保證營養均衡充足的同時， 又能有助於機體恢復。
8.保持身體乾燥舒適
保持寶寶身體乾燥， 可以預防體癬、股癬等真菌性皮膚病；如洗澡、洗腳後一定要把水分擦乾， 遠離濕熱環境。 另外還要做好寶寶皮膚的清潔工作， 避免蚊蟲叮咬， 儘量少到不潔的水域或草叢中遊玩。 同時， 加強皮膚的養護， 遠離過敏原， 尤其是本身是過敏體質的人， 更要加以注意。
9.合理鍛煉
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平時要注意加強寶寶的體質鍛煉， 多進行戶外活動， 如選擇登山或慢跑活動， 另外還要多曬曬太陽， 呼吸新鮮空氣。 但切勿過量。
春季該給寶寶吃些什麼好？
1.保證鈣質的充足供應
骨的主要成分是鈣， 因此， 春季應供給孩子充足的鈣。 孩子每天需要的鈣量是700-800毫克， 適宜的供給量是每日不少於1000毫克。 補鈣一般有兩個辦法：一個是藥補， 另一個是食補。 最好採用食補法， 含鈣豐富的食物有芝麻、黃花菜、蘿蔔、胡蘿蔔、海帶、芥菜、田螺、蝦皮等。 再就是排骨湯或骨頭湯， 這些湯不僅含鈣豐富， 而且有助於身體對鈣的吸收。 不能讓孩子多吃糖、巧克力、糕點， 因為裡面含有較多的磷酸鹽， 能阻礙鈣在體內代謝。
2.多補充維生素C
維生素C在人體內的作用是提高腦神經的靈敏程度，
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3.粗糧、雜糧有好處
粗糧、雜糧首先是能給人體補充礦物質， 保證微量元素的供應， 如鐵、鋅、錳、銅、鈣、磷等， 其次是纖維素和各種維生素， 再次是具有特殊結構的有機化合物， 如芳香物質、氨基酸等。 而且食物的多樣化對促進食欲、引發孩子胃口和增強孩子的消化吸收能力也很有幫助。 常可食用的粗、雜糧有玉米、小米、糯米、綠豆、黃豆等。
4.多吃含自然糖分的食物
春季由於氣候轉暖和晝長夜短，使孩子的代謝機能旺盛，戶外活動時間也大為加長，熱量和營養物質的消耗就會相對加大，使孩子經常感到饑餓。因此，春季可以用加餐的方式給孩子補充熱量和營養物質。適宜的加餐時間為上午10-11時，下午3-5時，加餐食品可選花生米、紅薯乾、栗子、葡萄乾、果脯、蜂蜜水等含有自然糖分的食品。
5.富含植物性脂肪的食品要常吃
脂肪既可以滋潤整個身體，使人面色光潤，又能在代謝過程中轉化成熱量，供給孩子活動中使用，還能經代謝轉化為腦的結構物質，擴大腦容量。因為人腦的50-80%是脂肪，而且主要是由植物脂肪構成的不飽和脂肪，因此，給孩子提供足量的植物脂肪是非常必要的。提供植物脂肪的途徑：一是菜中多加些植物油，但注意油炸食品不宜多吃；二是吃些富含植物脂肪的小食品，如花生米、核桃仁、松子、葵花子等。
春季幼兒保健食譜：胡蘿蔔牛肉粥
食材：牛肉、胡蘿蔔、粳米、清水、食用油
做法：
1.胡蘿蔔洗淨去皮，切成碎末
2.牛肉洗淨後用清水泡20分鐘，再剁成肉末
3.粳米洗淨放入砂鍋，加清水大火煮開轉小火熬制
4.粥體濃稠時，放入胡蘿蔔、牛肉、油大火煮開，小火熬15分鐘即可。
營養小貼士：瘦牛肉蛋白質含量高，而脂肪含量低，是促進嬰幼兒生長發育、滋養強身、提高抗病能力的補益佳品。胡蘿蔔豐富的胡蘿蔔素能在體內轉變成維生素A，有助於嬰幼兒提高自身免疫力，是製作嬰幼兒輔食的常用蔬菜。
製作小貼士：胡蘿蔔是根莖植物，給嬰幼兒做食物時應洗淨去皮，防止細菌威脅寶寶的健康。
常可食用的粗、雜糧有玉米、小米、糯米、綠豆、黃豆等。4.多吃含自然糖分的食物
春季由於氣候轉暖和晝長夜短，使孩子的代謝機能旺盛，戶外活動時間也大為加長，熱量和營養物質的消耗就會相對加大，使孩子經常感到饑餓。因此，春季可以用加餐的方式給孩子補充熱量和營養物質。適宜的加餐時間為上午10-11時，下午3-5時，加餐食品可選花生米、紅薯乾、栗子、葡萄乾、果脯、蜂蜜水等含有自然糖分的食品。
5.富含植物性脂肪的食品要常吃
脂肪既可以滋潤整個身體，使人面色光潤，又能在代謝過程中轉化成熱量，供給孩子活動中使用，還能經代謝轉化為腦的結構物質，擴大腦容量。因為人腦的50-80%是脂肪，而且主要是由植物脂肪構成的不飽和脂肪，因此，給孩子提供足量的植物脂肪是非常必要的。提供植物脂肪的途徑：一是菜中多加些植物油，但注意油炸食品不宜多吃；二是吃些富含植物脂肪的小食品，如花生米、核桃仁、松子、葵花子等。
春季幼兒保健食譜：胡蘿蔔牛肉粥
食材：牛肉、胡蘿蔔、粳米、清水、食用油
做法：
1.胡蘿蔔洗淨去皮，切成碎末
2.牛肉洗淨後用清水泡20分鐘，再剁成肉末
3.粳米洗淨放入砂鍋，加清水大火煮開轉小火熬制
4.粥體濃稠時，放入胡蘿蔔、牛肉、油大火煮開，小火熬15分鐘即可。
營養小貼士：瘦牛肉蛋白質含量高，而脂肪含量低，是促進嬰幼兒生長發育、滋養強身、提高抗病能力的補益佳品。胡蘿蔔豐富的胡蘿蔔素能在體內轉變成維生素A，有助於嬰幼兒提高自身免疫力，是製作嬰幼兒輔食的常用蔬菜。
製作小貼士：胡蘿蔔是根莖植物，給嬰幼兒做食物時應洗淨去皮，防止細菌威脅寶寶的健康。
