初次懷孕要注意哪些事情

1、不能亂吃食物第一次懷孕的女性一定要知道哪些食物是不能吃的， 這樣才能避免前三個月出現流產現象。 例如山楂， 桂圓， 甲魚， 螃蟹， 苦瓜， 蘆薈， 薏米， 杏仁等等， 這些食物是不能吃的， 因為這些食物會加快女性的宮縮， 而孕媽媽吃了以後很容易導致流產的。 2、養成好的作息習慣女性剛懷孕後， 前三個月身體的激素分泌是不正常的， 尤其是磁性激素會分泌過多的。 這個時候身體就會出現很多的異常。 比如孕吐， 脾氣不好， 口味變重， 身體勞累等等。 所以這個時候孕媽媽一定要注意休息， 千萬不要過度勞累， 因為過度勞累的話， 很容易生病從而導致免疫力下降， 出現流產症狀。 3、定期做產檢孕期孕媽媽產檢是必須要做的， 因為定期做產檢才能知道孕媽媽的身體狀況， 能夠做到有問題及時發現， 及時的解決。 4、堅持吃含有葉酸孕期前三個月， 孕媽媽應該堅持吃含有葉酸的維生素。 因為葉酸主要的成分是維生素B， 維生素B可以預防胎寶寶出現畸形， 並且對胎寶寶的發育也是非常有幫助的。 5、孕媽媽要遠離輻射現在電子產品已經成為了人們的依賴了， 尤其是手機。 其中手機、電腦以及微波爐等輻射是非常大的。 而胎寶寶在前三個月是器官的形成期， 也是非常重要的時期， 所以胎寶寶長時間受到輻射的話， 很容易出現畸形的。 因此前三個月孕媽媽一定要遠離家裡一切有輻射的家電。