在沒有添加輔食之時， 很多媽媽已經做足了功課， 甚至想好了寶寶輔食添加之時， 該給寶寶精心準備些什麼東西吃。 初添輔食的講究有很多， 關於輔食的狀態， 要煮得有多爛， 寶寶速度控制在多少， 都是一門大學問。 不知當父母的你， 初添輔食之時， 有沒犯過以下的錯呢？
初添輔食 四種做法讓寶寶很抗拒
一、初添輔食時間太晚
結果：寶寶狼吞虎嚥
有時候寶寶吃輔食會吃得太快太急， 媽媽或許會認為這會養成寶寶狼吞虎嚥的用餐習慣， 甚是擔心。 其實， 如果寶寶已經很餓或者輔食很好吃的話， 他自然就會吃得比較快，
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建議：提前餵食時間。 如果媽媽不希望寶寶吃得太急， 可以比平常餵食的時間再提前30分鐘讓寶寶用餐， 讓就餐時間更加充裕， 而且寶寶這時就不會因為太餓而吃太快。 媽媽在餵食的時候也要注意速度。
二、龜速進食
結果：熱騰騰的食物都涼了
寶寶有時候吃輔食也會吃得很慢， 一碗稀飯有時要吃1個小時。 這時候， 媽媽你有沒有想到什麼原因呢？沒胃口還是不餓呢？輔食不好吃還是身體不舒服呢？這些原因都是有可能的。 媽媽要改善寶寶進食的速度， 就要更多地瞭解寶寶， 給寶寶吃的食物必須是美味的， 且口感細滑易咽， 千萬不要催促或責駡寶寶， 以免讓寶寶留下不好的用餐經驗。
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建議1：烹煮方式做調整。 媽媽可以嘗試變換食物的口味及製作方式， 慢慢找出寶寶愛吃的口味。
建議2：延長兩餐間隔時間。 媽媽可以延長寶寶兩餐之間的間隔時間， 在兩餐之間盡可能不要餵食其它食物。 如此一來， 只要食物好吃， 寶寶肚子餓了， 自然就會加快用餐的速度。
三、忽略輔食口感
結果：只靠母乳和配方奶不長身體
寶寶跟大人一樣， 也是有個人口味的， 如果他覺得輔食不好吃， 寶寶便對輔食不感興趣了。 另外， 有些媽媽錯誤地認為寶寶對輔食不感興趣也沒關係， 只要寶寶肯吃母乳或配方奶就行了。 其實， 這樣會導致孩子1歲以後對母乳或配方奶越來越依賴。 那該怎麼辦呢？又怎麼判斷寶寶是否喜歡輔食呢？
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判斷：媽媽可以觀察寶寶的成長曲線， 體重是否增加， 身高是否增長。 如果寶寶不會抗拒吃奶， 而寶寶的體重也有增加， 身高也增長且精神良好時， 可能是輔食不好吃， 寶寶才會不喜歡吃。
建議：如果寶寶覺得輔食不好吃， 媽媽要想辦法變換輔食的口味及口感， 讓寶寶吃奶類以外的食物。 媽媽最好先喂寶寶吃輔食， 然後再給寶寶吃母乳或配方奶。
初添輔食 四種做法讓寶寶很抗拒
四、輔食份量太多
結果：寶寶消化不良
有時候媽媽會擔心寶寶吃得太多不好， 會導致消化不良。 隨著寶寶的成長， 活動量也越來越多， 消耗的熱量也會跟著增加， 特別是吃母乳的寶寶。 由於母乳吸收好， 消化快， 加上寶寶的活動量很大，
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建議1：增加食物的份量。 如果寶寶吃完了還想吃， 媽媽可以繼續餵食。 如果寶寶在下一餐用餐之前就吵著肚子餓， 可能是身體需要更多的能量， 這時候媽媽可以增加一餐。
建議2：轉移寶寶注意力。 如果寶寶食欲有突然增加的情況， 媽媽就應該請兒科醫師做檢查。 此外， 如果寶寶吃完又吐出來， 則可能是吃得太多了。 這時候媽媽可以轉移寶寶注意力， 讓寶寶玩玩具， 以免吃得太撐。
