初為人母, 新媽媽都希望將自己最好的都給寶寶, 母乳餵養自然就成了很多新媽媽的首選。 為此, 小編整理了一些新媽媽須知的母乳餵養指南。
充足的乳汁是養育健康嬰兒的良好基礎, 發育不全的乳☆禁☆房是不可能產生充足乳汁的。 調查發現, 目前有70%以上的女性存在不同程度的乳☆禁☆房發育不全及產後無乳現象。 在物質和精神生活日趨完美的今天, 為何會有這種反常情況呢?
過早進行束胸
少女13~15歲時, 便可出現初潮月經, 乳☆禁☆房漸漸隆起。 這時她們往往覺得既好奇又怕羞, 便盲目效仿大人進行束胸。
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現代女性為何會缺奶
有意識地“阻乳"
某些孕婦誤認為母乳餵養會加快自身衰老, 使本來窈窕的身材變得臃腫難看, 便斷然採取“特殊"手段, 如產前大量食用回乳食品, 或用胸帶緊纏胸部, 或產後不給嬰兒餵奶, 人為地阻斷乳汁的分泌。 實際上, 人老得快慢與喂不餵奶並無多大關係。 相反, 如採用人工餵養, 會使母親更加忙碌、疲憊不堪, 皺紋早上額頭。
盲目使用避孕藥
不少女青年由於缺乏相關知識, 超劑量服用避孕藥物, 久而久之會造成內分泌機能紊亂, 腦垂體前葉分泌激素的功能受到限制,
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每天哺乳8次以上
不用特別規定哺乳的時間, 只要寶寶肚子一餓就可以哺乳。 每天至少要哺乳8次以上, 最多可以哺乳15次左右。 大部分新生兒的喃乳間隔時間為1一3小時。 寶寶越是吸吮, 媽媽分泌的乳汁越多。 每次哺乳一定要在寶寶的嘴自行放開媽媽乳☆禁☆頭後才算結束。 寶寶在最初的4分鐘內就能吸吮1次哺乳量的80%左右。 但是, 營養素含量豐富的乳汁一般都是在後面才分泌, 所以, 每次哺乳應該保證充足的時間, 大約20一40分鐘。
用兩側乳☆禁☆房的乳汁來哺乳
哺乳時,
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定要給寶寶喂初乳
初乳是指分娩後1周內分泌的乳汁。 初乳中不僅含有大量的蛋白質和少量的脂肪及糖分, 容易被新生兒消化, 還含有豐富的營養素和免疫物質, 有助於預防疾病。 考慮到新生兒的免疫力,
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乳☆禁☆頭含得越深越好
乳☆禁☆頭含得越深越好
哺乳時, 讓寶寶把媽媽的乳☆禁☆頭含得越深越好, 以使寶寶吸吮乳汁時吸進的空氣達到最少的程度。 空氣吸進太多的話, 會使寶寶的腸子裡充滿氣體, 從而經常哭鬧, 容易在打隔時吐奶。 一側乳☆禁☆房哺乳約10分鐘後, 讓寶寶打隔, 再用另一側的乳☆禁☆房來哺乳。 這樣會使哺乳達到最佳效果。
最好寶寶剛一出生就喂初乳
促使乳汁分泌量增大的最重要刺激就是寶寶吸吮媽媽的乳汁。