在孕婦生產過後的產褥期內， 忌吃一切冷飲和生冷性寒的水果， 如柿餅、西瓜、荸薺、蘋果、香蕉、枇杷等；忌吃生冷性涼的蔬菜， 如蓴菜、生蘿蔔、瓠子、菜瓜、髮菜、生番茄、海帶、地耳、生黃瓜、生地瓜、馬蘭頭、綠豆芽、枸杞頭等；忌吃涼性難消化的蚌肉、蜆肉、牡蠣肉等；忌吃濃茶、香煙、白酒等。
婦人產後應忌吃下列食物。
田螺
性寒， 能清熱， 但產後不宜食之。 清代食醫王孟英曾說：多食寒中。 根據產後飲食宜忌原則， 不應當多吃寒性食品， 而田螺性屬大涼， 故當忌食。
產後飲食注意什麼
螺螄
性同田螺， 皆屬性寒大涼之品， 婦人產後，
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《食物本草》中還說：多食令人腹痛不消。 所以， 生產過後， 切勿多食。
梨
性涼水果， 新產婦在產後切忌服食性質寒涼之品， 生梨性涼， 也不例外。 正如《本草經疏》中指出：婦人產後， 法鹹忌之。 《增補食物秘書》亦雲：多食寒中， 產婦勿食。 實在想吃， 可煮熟食用， 如清代食醫王孟英所說：新產及病後， 須蒸熟食之。
產後飲食禁忌
杏子
性溫熱， 多食易上火生痰。 如《本草衍義》中說：小兒尤不可食， 多致瘡癰及上膈熱， 產婦尤忌之。 《飲食須知》也認為：多食昏神， 令膈熱生痰， 小兒多食成壅熱， 致瘡癤， 產婦尤宜忌之。 這說明婦人產後不宜食用， 古有桃飽人， 杏傷人之說， 而且產後哺乳期， 食之對嬰兒也不利。 所以， 產後忌吃杏子。
柿子
性大涼， 寒則凝滯收引，
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砂仁
性溫， 味辛， 乃藥食兩用的調味品， 有開胃醒脾， 增進食欲之效。 但又有辛香溫燥， 耗氣傷陰之弊， 助熱上火之害。 所以， 《本草正義》中指出：新產忌之， 恐其氣辛燥而動血。 所謂新產， 即孕婦剛生產之後， 不宜多食。
